La anorexia mortal nerviosa

La anorexia mortal nerviosa

Por mucho que sea una inanición autoimpuesta, los efectos de la anorexia nerviosa pueden ser mortales. La anorexia puede parecer no ser peligrosa; sin embargo, los síntomas se desarrollan durante una cierta longitud de años. Las personas con experiencia en la vida predisposición, problemas emocionales, así como individuos con situaciones genéticas específicas son más susceptibles a la condición médica. La anorexia nerviosa a menudo se desarrollan entre las mujeres durante sus años de adolescencia, aunque algunos síntomas de desorden alimenticio han sido descubiertos en niños y niñas en sus años de desarrollo preadolescentes. La dolencia ocurre a menudo cuando un individuo es excesivamente preocupación sobre la toma de comida para mantener la forma de su cuerpo y la pérdida de peso que conduce al hambre.

 

La distinción de los primeros signos de anorexia nerviosa con dieta y hábito alimenticio puede ser difícil porque a menudo, los síntomas se pueden atribuir a otras afecciones médicas por lo que es más difícil de diagnosticar en las primeras etapas. Sin embargo, algunos exámenes físicos pueden revisar los síntomas de desorden alimenticio que algunos de ellos incluyen; conteo sanguíneo anormal, fatiga, amenorrea (ausencia de menstruación), pérdida severa de peso, rotura del cabello, deshidratación y pérdida de calcio óseo que resulta en huesos rotos. Otros síntomas notables incluyen latidos cardíacos anormales, enzimas hepáticas intensificadas, estreñimiento, incapacidad para tolerar la presión sanguínea fría, baja, convulsiones y mareos. La condición del nervosa de la anorexia también tiene estas muestras, clavos frágiles, apareciendo delgadamente y desarrollo de la piel seca. Se necesita un profesional para observar estos signos y distinguirlo de otras condiciones médicas.

Las personas con anorexia nerviosa resistirán un cambio en el hábito alimenticio, ejercerán excesivamente así como restringirán la ingesta de alimentos en una puja por continuar el peso y evitar el aumento de peso. A menudo, las personas con la afección se involucran en el atracón de comer o purgar poco después de comer comidas regulares, y cuando la situación no se trata adecuadamente, puede llevar a ser esquelético y también se perciben a sí mismos de tener sobrepeso. Las causas de la afección son más alarmantes que una obsesión con la forma del cuerpo o tener una visión malsana de los alimentos. Aunque la anorexia es una forma autoimpuesta de inanición, el proceso que toma la condición médica es mucho más que sólo comida. Alguien que sufre de la enfermedad cree que lograr una cierta delgadez o controlar el cuerpo y el apetito es el medio a través del cual pueden obtener el reconocimiento y la autoestima.

Aunque la anorexia es una condición psicologica, si no se frena temprano, se compadece como una enfermedad física. La anorexia tiende a empeorar cuando los pensamientos de los alimentos son eclipsados continuamente por la sensación de estar en forma. Los efectos son diferentes dependiendo de la severidad. El peor impacto de la afección es la muerte, y otros efectos físicos son a menudo no reversibles, y estos efectos a menudo conducen a la muerte entre las personas con anorexia. Las personas con anorexia por lo general tienen una interrupción en la carrera, y también existe la posibilidad de suicidio. Otros efectos incluyen la pérdida de conexión con la religión o la fe, un cierre de los sistemas vitales del cuerpo, y podrían verse obligados a retirarse de la escuela. Puede causar daño cerebral, infertilidad así como ataques cardíacos y aislamiento de familiares y amigos.

Recuerde que … Antes de tratar la encía, el diente u otros problemas orales consulte con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Un chequeo dental cada tres a cuatro meses le permitirá al Dr. Edderai mantener un ojo vigilante en su salud bucal y prevenir las caries antes de que comiencen y agregar a su bienestar físico. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

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Alimentos sorprendentes que pueden elevar sus niveles de colesterol

Alimentos sorprendentes que pueden elevar sus niveles de colesterol

 A medida que envejecemos, los alimentos que consumimos se vuelven más importantes para nosotros que nunca antes. A una edad más joven, sin duda no pensamos en el daño que el consumo de alimentos en particular puede causar, sin embargo, este comienzo a desaparecer a medida que envejecemos. La razón es que la mayoría de las condiciones que los seres humanos sufren a medida que envejecen son como resultado de lo que consumen, por lo que es primordial vigilar las cosas que comemos porque algunos de estos alimentos pueden agravar ciertas condiciones de salud que están presentes en el ser humano, así como la salmuera g en otros nuevos.

Una de esas condiciones que requieren observar las cosas que consumimos es el colesterol alto y las enfermedades cardíacas. Estas condiciones son una preocupación seria para mucha gente alrededor del mundo y como tal cuidado apropiado se debe tomar para evitar la ocurrencia o para mantener la condición ya existente. Muchos alimentos que tomamos tienden a elevar los niveles de colesterol en la sangre, y a estar en un mejor lado; tales cosas deben ser evitadas. Se vuelve aún más problemático cuando algunos de los alimentos que solemos creer que son buenos para nuestra salud es ahora culpable de elevar nuestros niveles de colesterol.

Ya sabemos que consumir algunos alimentos específicos como la carne de alta grasa y la mantequilla aumenta los niveles de colesterol, pero lo que no sabemos es que hay otros alimentos que creemos que están bien para el consumo que aumenta nuestros niveles de colesterol. Algunos de estos alimentos se discutirán brevemente a continuación.

Alimentos diarios de grasa entera

No hay duda de que los alimentos lácteos son ricos en nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales, proteínas y calcio; sin embargo, se convierte en un problema si vas para una elección completa de grasa. Usted recibirá una dosis de grasa saturada cuando usted opte por alimentos lácteos enteros en grasas, que es una bandera roja si no desea que aumente su nivel de colesterol.

Hígado

El hígado puede ser un alimento sano para una gran cantidad de individuos porque es un tipo de alimento que es alto en hierro. Sin embargo, el hígado puede ser una fuente de aumentar los niveles de colesterol de otros porque es la principal fuente de colesterol del cuerpo. El colesterol se almacena en el hígado por lo tanto es capaz de aumentar los niveles de colesterol cuando son consumidos por algunos individuos.

Manzana

Se dice que una manzana al día mantiene al doctor lejos, no cuando la manzana se cultiva convencionalmente. Las manzanas que se cultivan convencionalmente contienen alta cantidad de pesticidas que pueden causar síndromes metabólicos así como obesidad. Además, la mayoría de los elaboradores de puré de manzana a menudo arrancan la fibra rica de manzanas y agregan edulcorantes que lo convierten en un alimento procesado; Estos alimentos son increíblemente altos en azúcar, lo que reduce su contenido de fibra convirtiéndolo en un culpable para aumentar los niveles de colesterol.

Tuercas

Las nueces a menudo se sabe que son un buen alimento que se puede tomar en lugar de bocadillos; sin embargo, no todos los frutos secos son buenos. Es primordial saber que todas las nueces se crean de manera diferente y que los niveles de grasa saturados también son diferentes. Es esencial elegir la nuez que usted consume porque usted puede estar aumentando su nivel del colesterol cuando usted consume tuercas tales como tuercas del Brasil que son muy altas en grasas saturadas.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier problema relacionado con su sonrisa, encías, dientes, y otros temas orales o en general de salud, consulte con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente incluyendo nuestro chequeo cada tres a cuatro meses le permitirá al Dr. Edderai mantener un ojo vigilante en su salud bucal y prevenir caries o problema menor antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

Recuerde que los mejores consejos de su dentista "problemas no abordados nunca se resolverán por sí mismos".

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Fibra dietética-para la diabetes, el corazón y la salud general

Fibra dietética-para la diabetes, el corazón y la salud general

La fibra dietética es la parte de una planta que el cuerpo no puede absorber o digerir. También se llaman rugosidad. No son como otros componentes alimenticios que el cuerpo puede absorber, en lugar, cuando tomamos la fibra, pasa a través del estómago, del pequeño intestino, y de los dos puntos directamente del cuerpo. Existen dos tipos de fibras, solubles e insolubles. La fibra soluble es el tipo de fibra que se disuelve en el agua, mientras que la fibra insoluble no se disuelve en el agua. El tipo soluble de fibras se disuelve en agua para formar un material como el gel, y ayudan a bajar nivel de la glucosa en el cuerpo así como nivel del colesterol de sangre.

Los alimentos que se pueden encontrar en la fibra soluble incluyen manzanas, zanahorias, avena, psyllium, frijoles, cebada, guisantes, frutas y cítricos. La función del tipo insoluble de fibra incluye la promoción del movimiento de materiales a través del sistema digestivo y ayuda a los individuos que están luchando con el estreñimiento por el aumento de las heces a granel. Las fuentes de fibra insoluble incluyen vegetales, frijoles, harina integral, nueces y salvado de trigo. Aunque no son digeridos por el cuerpo, consumir fibra dietética es beneficioso para el cuerpo humano de muchas maneras.

Una de las formas en que la fibra beneficia al cuerpo es normalización el movimiento del intestino aumentando el peso y el tamaño de las heces que desmayamos, de ahí que también ayuden a mantener un intestino sano. Las fibras contribuyen a disminuir el nivel de colesterol del cuerpo. Contribuyen a disminuir el nivel de colesterol en la sangre al bajar la lipoproteína de baja densidad, y también tienen muchos otros beneficios relacionados con el corazón, como la reducción de la inflamación, así como la presión arterial.

En individuos con diabetes, se ha encontrado que la fibra soluble retarda la absorción de azúcar y asiste al nivel de azúcar en la sangre, mientras que la fibra insoluble reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los alimentos ricos en fibra tienden a ocupar el estómago más que menos alimentos de fibra, lo que significa que reduce la cantidad de alimentos que consumimos, por lo tanto, ayuda a mantener un peso saludable. Las comidas con una alta composición de la fibra poseen una cantidad más baja de calorías comparadas a sus comidas bajas de la composición, que también es una ganancia para mantener un peso sano.

Una dieta rica en fibra especialmente el tipo insoluble Obtenido de los cereales puede minimizar el riesgo de diabetes tipo 2. Las dietas ricas en una comida de alta fibra están ligadas a un riesgo reducido para otros cánceres comunes del sistema digestivo, incluyendo la faringe, la boca y el estómago. La fibra, particularmente la fibra soluble, es una parte significativa de cualquier dieta sana del corazón. Un alto consumo de fibra puede reducir el riesgo de síndrome metabólico, un grupo de factores de riesgo relacionados con la cardiopatía coronaria, la diabetes y el accidente cerebrovascular. Consumir una dieta alta en fibra mejora los niveles de colesterol al reducir el colesterol LDL (malo).

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier problema relacionado con su sonrisa, encías, dientes, y otros temas orales o en general de salud, consulte con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente incluyendo nuestro chequeo cada tres a cuatro meses le permitirá al Dr. Edderai mantener un ojo vigilante en su salud bucal y prevenir caries o problema menor antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

 

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Los fundamentos de la parálisis de Bell

 

Los fundamentos de la parálisis de Bell

 

 

 

La parálisis de Bell es una afección de salud que afecta a los músculos de un lado de la cara. Causa el debilitamiento o la paralización de los músculos en la parte de la cara que afecta, haciendo la parte de la cara para llegar a ser rígido o la inclinación. Esta condición es causada generalmente por trauma al nervio facial también conocido como o llamado séptimo nervio craneal. La parálisis de Bell puede afectar a cualquiera; sin embargo, los individuos que se recuperan de infecciones virales y los que tienen diabetes son más susceptibles a la condición de salud. Los síntomas de la parálisis de Bell aparecen como el del movimiento; sin embargo, esta dolencia no es algo que debe ser un problema a cualquier persona, porque la mayor parte del tiempo los síntomas son a menudo temporales con muy pocos porcentaje que tienen un rasgo permanente.

 

 

Los síntomas de la parálisis de Bell no se deben confundir con un derrame cerebral, aunque puede parecer igual, sin embargo, en el caso de accidente cerebrovascular, lo que causa debilidad de los músculos en la cara también puede causar debilidad muscular en otras partes del cuerpo. La causa primaria de la condición ha sido creída por los doctores para ser debido al daño al nervio facial que causa la hinchazón. El nervio facial se mueve alrededor del cráneo a través de un área ósea minúscula, cuando el nervio se hincha, afecta el cráneo porque empuja duro contra él y causa el nervio al mal funcionamiento y conduce a la reestructuración de la cara. Otro culpable notable es infecciones virales, que se han inclinado para ser una de las causas principales de la parálisis de Bell. El virus del simplex de herpes 1, un virus que causa úlceras frías se ha observado para ser responsable de la infección.

La parálisis de Bell es una condición médica que sus síntomas salen repentinamente. Puede ocurrir de la noche a la mañana, usted puede estar bien la noche antes de ir a la cama, pero se despierta con los síntomas del desorden. Sin embargo, antes de que el signo real pueda emerger, algunos individuos pueden experimentar dolor en la parte posterior de su oído dos días antes, mientras que algunas personas pueden oír el sonido más fuerte que normal algunos días antes de que experimenten el síntoma principal de la infección. Los síntomas habituales incluyen babeo, espasmo de los músculos faciales, incapacidad para parpadear o cerrar el párpado, dolor o entumecimiento detrás de la oreja. Otros incluyen disminución del sentido del gusto, menor o más agua del ojo, dificultad para masticar.

El período de recuperación típico de Bell ' parálisis de s en algunos individuos es apenas un par de semanas, los síntomas, babeando y la debilidad de los músculos faciales consigue a su pico en el plazo de dos días. Algunas personas que desarrollan la afección pueden tomar hasta tres meses para recuperarse completamente de la condición, mientras que algunos otros requerirán un tiempo más largo antes de que se recuperen completamente de la infección, mientras que en pocos escenarios la deformación puede permanecer permanente. El diagnóstico de Bell ' la parálisis de s no es fácil pues no hay método probado de la prueba para él, en la mayoría de los casos, su doctor determinará solamente si usted tiene la infección después de descartar otras condiciones.

Puesto que no hay maneras definidas de probar para la parálisis de Bell, no hay ninguna medicación para pararla todavía. Sin embargo, si una condición es causada por el virus del herpes de por las ripias, los fármacos antivirales pueden ser administrados, aunque no hay respaldo de investigación a la potencia de la medicación.

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Razones por qué usted debe evitar estos suplementos

 

Razones por qué usted debe evitar estos suplementos

Consumo de suplementos es una rutina diaria para algunos individuos, para ellos, es más como cepillarse los dientes y tomar su baño. Esta gente está tan acostumbrada a tomar estos suplementos que saltan en consumir sólo alguno disponible incluso cuando saben poco casi nada sobre él. Lo hacen apenas sin estas pastillas. Por cuenta propia, los suplementos son buenos; sin embargo, no todos los tipos son buenos para el consumo humano, sobre todo cuando no sabes nada sobre ella. Es de suma importancia hablar con un médico antes de tomar cualquier suplemento; Esto es porque algunas de estas pastillas no sería bueno para su condición médica actual.

La desventaja sobre tomar pastillas sin prescripción es que puede causar problemas de salud graves y agravar una condición de salud ya existente que usted puede estar experimentando. Entendemos que consumir suplementos sin consultar a un médico es peligroso para la salud; sin embargo, hay ciertas pastillas que hay que ir cerca incluso cuando haces la automedicación a la hora de consumir suplementos. No importa lo que haces, nunca obtendrás cerca de tomar estos suplementos porque su efecto secundario es muy grave que puede causar daños permanentes en su sistema. A continuación se muestran algunos de los suplementos que usted debe evitar por todos los medios posibles.

 

Acónito

Acónito es una forma de medicina china tradicional que se consume para aliviar problemas relacionados con el corazón, gota, inflamación, dolor en las articulaciones, así como problemas de nervios. Acónito en su propio contiene veneno fuerte como eso de serpientes venenosas y venenos extremadamente tóxicos que se encuentran en ejecución. Todos estos hacen consumir la píldora para aliviar los síntomas muy peligrosos para la salud.

Germanio

Algunos autores promueven la capacidad de germanio para realzar el sistema inmune de tal manera que ayuda en el tratamiento de VIH, cáncer, así como otras condiciones, sin embargo, esto no hay apoyo suficiente a la reclamación. Indicada, la negatividad potencial asociada con la píldora es suficiente razón por qué las personas deben evitar consumir el suplemento. Germanio ha gustado causar daño renal que puede llevar a la muerte.

Kava- o kava kava

Kava Kava es otra píldora que usted debe mantener lejos de debido al peligro que representa el hígado. Se ha creído durante cientos de años atrás que Kava Kava proporciona beneficios para la salud que incluyen el tratamiento de la ansiedad y el insomnio, también se dice para facilitar la relajación también. El gran problema sobre este suplemento es que su potencia no ha sido respaldada o confirmada para ser lo que realmente decían acerca de él. La raíz se ha ligado a causar problemas relacionados con el hígado que incluyen daño hepático, falla así como cirrosis.

Hay mucho de otras píldoras que usted debe evitar incluyen efedra, Yohimbe, LX1, consuelda, tusilago, Chaparral. Estos suplementos se han asociado con algunos trastornos potencialmente mortales, incluyendo parálisis, daños en el hígado, dificultad para respirar, la muerte, algunas de esta cuestiones se inicia ya a partir de tres semanas desde el inicio del uso. Para evitar estos graves problemas que amenazan la salud, debe mantenerse alejado de estos suplementos o simplemente consultar con un especialista en nutrición que te guiarán para utilizar suplementos proporcionados por empresas fabricante confiable.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

 

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Cardiotrofina: La proteína que hace que el corazón cree estar haciendo ejercicio cuando no

Cardiotrofina: La proteína que hace que el corazón cree estar haciendo ejercicio cuando no

Ejercicio juega un papel importante en mantener sano el corazón humano. Un corazón saludable bombea la sangre a otras partes del cuerpo con soltura, se realiza en su mejor eficacia y reduce las posibilidades de riesgo de insuficiencia cardíaca. Mantener el corazón saludable, es fundamental para cualquier persona que desee llevar una vida sana, razón por la cual muchas personas han llevado a ejercer. Ejercitar el cuerpo hace más de mantener el aspecto físico del cuerpo en forma, su papel en el fortalecimiento del corazón no se puede insistir. Sin embargo, entender cómo ejercicio ayuda al corazón puede generar un importante avance en el tratamiento de afecciones cardiovasculares.

Han hecho varias investigaciones para determinar cómo el ejercicio beneficia el corazón y muchos de los hallazgos se han realizado, y ha habido algunas alteraciones que demuestran que algunas proteínas específicas pueden mímico la forma de ejercicio afecta el corazón, haciendo que el órgano de pensar que ejercen cuando no lo están haciendo realmente. Será excelente lograr el mismo efecto positivo que ejercen sobre el corazón con las actividades reales. Cardiotrofina es una proteína que hace precisamente eso; hace que el corazón se siente como si usted está haciendo ejercicio mientras estás no, por lo tanto dando tu corazón el beneficio de ejercicio sin que en el verdadero ejercicio de actividades.

Esta afirmación fue respaldada por un estudio reciente realizado por un grupo de científico en el Hospital de Ottawa. Según el estudio, la proteína Cardiotrofina, será por cuenta propia instigar el crecimiento rentable del corazón por que el órgano se sienta como si usted está haciendo ejercicio. La proteína por sí sola se estimula los músculos y las células del corazón de manera que el ejercicio hace y da los beneficios que se atribuyen generalmente a resolver o ejercen según sea el caso. Se trata de un avance verdadero científico porque beneficiará significativamente personas tratar paro cardíaco correcto, como lo ha hecho no mucho las intervenciones farmacológicas como la insuficiencia cardíaca izquierda.

Los investigadores fueron que la Cardiotrofina mejora el crecimiento de los músculos del corazón y los vasos sanguíneos en el corazón del estado. Cuando esto esté hecho, la capacidad del corazón de la bomba de sangre aumenta, el escenario es el mismo que lo que se obtiene cuando hacemos ejercicio. El estudio también demostró que la proteína es útil en corazones dañados, sin importar la parte del corazón que está dañado. La mayoría de los fármacos cardiovasculares convencionales son para la insuficiencia cardíaca izquierda, con poco o ninguno de ellos está activo en el corazón derecho; por lo tanto, Cardiotrofina puede hacer más en aliviar dicha condición. En el pasado, paro cardíaco derecho siempre ha sido tratado por el trasplante, pero con tal avance científico como este, sin duda hay luz al final del túnel.

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¿Consumo de carnes rojas es bueno o malo para su salud?

¿Consumo de carnes rojas es bueno o malo para su salud?

En la historia de la nutrición, la carne roja sigue siendo uno de los más controvertidos alimentos.

 

A pesar de que los seres humanos han estado consumiendo carne roja a lo largo de la evolución, una parte razonable de las personas todavía cree que puede causar daño. La carne roja que comieron nuestros antepasados en su día, es tan diferente de la carne que consumimos hoy en día. En tiempo pasado, los animales comieron gran parte de los alimentos naturales, vagó libre y comió hierba, insectos y todo lo verde. Eran libres para alimentarse de su propia y comían hierba verde y varias otras plantas comestibles.

La carne de estos animales de días antes de ahora son totalmente diferentes de la carne de animales de la mayoría de ahora. La carne roja de vaca natural alimentación no se puede comparar con la carne de una vaca que nació y creció en una fábrica y consume alimentos basados en granos. Este animales procesados han recibido diferentes alteraciones químicas y lo más importante, antibióticos y hormonas de crecimiento.

Uno en particular la enfermedad que se ha asociado con el consumo de carne roja es la enfermedad cardíaca. La razón es que algunos la carne roja contiene gran cantidad de grasa saturada que pasa a ser un culpable principal para el aumento de colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL) como se menciona en nuestro blog de la semana pasada. También se ha dicho que consumir carne roja aumenta el riesgo de cáncer sobre todo cáncer de colon. La carne roja contiene heme hierro (la molécula que contiene hierro en la hemoglobina, que sirve como sitio de unión de oxígeno), y este compuesto puede dañar las células, que conduce al cáncer. La grasa saturada que contiene esta carne también ha estado vinculada a causar cánceres de mama y de colon. Y cuando se cocina carnes rojas, se forman carcinógenos; Además, todos estos se han atribuido para provocar o agravar el cáncer en los seres humanos.

No es todo malo consumir carne roja; tiene beneficios para la salud. Carne roja da proteína que ayuda en la construcción de músculos y huesos. No sólo que el hierro hemo que la carne roja contiene es fácilmente absorbido por el cuerpo humano, y este hierro es necesario para las mujeres durante el parto. Carne roja también es rica en vitamina B12, que es responsable de producir ADN y mantiene los nervios y glóbulos rojos sanos. También es muy rico en zinc que ayuda al sistema inmune para funcionar correctamente. Carnes rojas pueden contener cierta cantidad de calorías, sin embargo, consumirla te da más de diez otros nutrientes que no sean las calorías.

La carne roja contiene numerosas vitaminas y minerales que son esenciales para nuestra salud y pueden funcionar como una dieta bien balanceada. Que carne roja se ha asociado con algunos mortales enfermedades de la salud no significa que usted debe renunciar a comerlo. Basta con hacer una mejor selección y decisiones de la porción. Evitando cualquier forma de carnes procesadas como tocino, carnes frías, embutidos, jamón y salchichas es una gran manera de elegir la carne rojo derecho a consumir.

Carne roja bien cocida y sin procesar es muy saludable, siempre y cuando usted está eligiendo carne roja alimentada con pasto empleando cocinar sano evitando métodos carbonizado piezas, nada realmente preocuparse por consumir carne roja.

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El sodio no puede ser la principal culpable de la alta presión arterial

El sodio no puede ser la principal culpable de la alta presión arterial

Sal ha sido juzgada para ser el principal culpable de la hipertensión arterial, que ha acusado el sodio como el primario de la hipertensión arterial. Sin embargo, el continuo estudio de las causas de la hipertensión arterial ha ido hacia exonerando de sodio como la única causa.

Según investigaciones recientes, se ha demostrado que no hay ' ninguna evidencia que una dieta con una baja concentración de sodio tiene efectos beneficiosos a largo plazo sobre la presión arterial, va a mostrar que la dieta alta en sodio y dietas de bajo contenido de sodio poseen el mismo nivel de riesgo de enfermedades del corazón. El estudio también describe el potasio como elemento esencial en la hipertensión arterial. Muestra que las personas con presión arterial más alta tenían bajo consumo de potasio y sodio, mientras que las personas con alto consumo de potasio y sodio tenía la presión arterial más baja. Esto demuestra la importancia del uso alto de potasio en enfermedades relacionadas con el corazón y la presión arterial.

Para la mayoría de las personas con presión arterial alta, disminuyendo significativamente los consumos de sal diarios reduce tanto la diastólica como el tipo sistólico de la presión arterial. Sin embargo, más investigaciones han indicado que el azúcar posee un impacto mayor y más grande en la presión arterial que la sal, y porque la mayoría de los alimentos procesados que consumimos hoy en día contienen cantidades significativas de ambos, ha hecho aún más difícil distinguir entre ambos culpables.

Un individuo con el nivel de azúcar en sangre alta es más probable que los efectos adversos sobre la presión arterial y las cardiopatías de alto consumo de sal. Tratamiento de la diabetes (síndrome metabólico) y la insuficiencia cognitiva las personas deben ser más cautelosas sobre su consumo de sodio porque extra sodio puede provocar sobrecarga de fluido que será demasiado para un corazón débil control. Consumo de sal también se ha asociado con un efecto adverso en la densidad de los huesos porque la gente más sal consume, hace que el riñón a calcio en orina. Sin embargo, todo esto cobra su peaje sobre las personas con una presión arterial ya es elevada, pero una persona sana con una densidad ósea normal y la presión arterial normal debe preocuparse muy poco o nada sobre el consumo de sal. Lo que es importante es comer una dieta sana y equilibrada.

Bebiendo un hábito comer saludable como comer más grasas saludables, fibra más conseguido de los granos, semillas, verduras, frutas y frutos secos así como consumir más proteína limpia, conducirá a una vida más sana que intentar tratar una dolencia. También beneficiará a nosotros más si usamos hierbas y especias para hacer nuestra comida tan deliciosa que no sea tener que agregar azúcar o sal. Si usted está encontrando un poco difícil de reducir su ingesta de sal, puede comer cinco tazas de verduras y frutas diariamente, garantizar el ejercicio o ejercicios durante al menos treinta minutos. Para aquellos que son obesos, trate de perder diez libras y sobre todo, meditar durante veinte a treinta minutos diarios. Participar en este hábitos alimenticios y ejercicio le ayudarán a lograr sus metas de salud.

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Lo que usted necesita saber sobre

… Lo que usted necesita saber sobre

Piedras en el riñón

 

 

Los riñones son el órgano que se encarga de remover residuos de la sangre antes de pasar en el cuerpo, mientras que los residuos se pasan hacia fuera del cuerpo a través de la orina. Los riñones están situados justo detrás del abdomen a ambos lados de la columna vertebral. Que son dos frijoles en forma de órganos que miden alrededor de 4 pulgadas de largo. Piedras en el riñón conocidas como cólico renal, nefrolitiasis es una especie de enfermedad que afecta a los riñones. Se produce cuando los depósitos duros de minerales y sales del interior de los riñones. Esta enfermedad tiene muchas causas y puede afectar las vías urinarias, que se inicia desde los riñones hasta la vejiga. Las piedras se forman cuando la orina se concentra que luego permite minerales permanecer juntos después de que ha cristalizado. Piedras en los riñones puede afectar uno o ambos riñones y son más prominentes entre las personas entre las edades de 30 a 60.

Mientras que pequeñas piedras en los riñones pueden pasar inadvertidas y se desmayó en la orina sin dolor, sin embargo, una condición más severa obstruya el uréter y la uretra. Esta obstrucción puede causar un dolor severo en la ingle o el abdomen y puede incluso convertirse en una infección del tracto urinario. Los otros principales síntomas de la enfermedad incluyen experimentando sangre en la orina (hematuria) que es causada por el rascado por las piedras del riñón o del uréter, constante orinar, sentirse inquieto e incapacidad de mentir abajo todavía. Otros síntomas importantes incluyen dolor de espalda persistente en la región lumbar que a veces se siente en la ingle y el escroto y los testículos de los hombres pueden doler.

La presencia de determinadas sustancias en orina, tomando algunos medicamentos y no tomar suficiente agua son algunas de las principales causas de cálculos renales. Los residuos extraídos de la sangre por el riñón a veces pueden formar cristales que intercalar dentro de los riñones, con el tiempo, estos cristales pueden desarrollar a sustancia forma un tipo de piedra. Cuando se forman estos elementos, el sistema humano tratará de pasar hacia fuera a través del sistema urinario, que es los riñones, los tubos del riñón y la vejiga. Personas que consumen dietas de baja fibra, las dietas ricas en proteínas son más probable que los cálculos renales recurrentes. Los individuos con antecedentes de cálculos renales en su familia, tenía sólo un riñón funcional, tratar condiciones que afectan el intestino delgado tienen una mayor probabilidad de desarrollar piedras en los riñones.

Las piedras de riñón más pequeño puede ser pasadas hacia fuera en la orina, y con medicación apropiada, sus síntomas pueden ser tratados en casa. Sin embargo, las piedras más grandes y más grandes pueden requerir ser roto en pedazos con la ayuda de la energía de láser o ultrasonido, también pueden eliminarse directamente a través de la cirugía del ojo de la cerradura. Es muy importante evitar tener piedras en el riñón en primera instancia ya que es una clase de condición que resurge dentro de cinco años de tratamiento. Para evitar el desarrollo de cálculos renales, desarrollar el hábito de consumir mucha agua todos los días para evitar ser deshidratado. También es imprescindible para mantener su orina clara en otro para evitar la formación de cálculos renales por productos de desecho de la sangre.

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Por qué su dieta puede estar trabajando contra usted

Por qué su dieta puede estar trabajando contra usted

Individuos en una dieta probablemente han trabajado duro para lograr un resultado, y también habría gastado dinero para obtener el resultado deseado que se busca. Sin embargo, es muy cansador cuando todos los esfuerzos y el dinero dedican a dieta vuelve no o poco resultados que están por debajo de sus expectativas. Un aspecto de nuestra vida que empuja a gente para empezar una dieta es en la zona de pérdida de peso. La obesidad ha sido un problema que personas alrededor del mundo están siempre buscando maneras de perder algunas libras extra.

Una de las maneras en que los individuos utilizan para obtener un resultado es tratar de incorporar la dieta que arrojar el peso de su cuerpo. La decepción de no perder el peso suficiente después de trabajar duro es devastador, por lo menos. Siempre hay una razón para cada suceso en la vida, por lo que debe haber una razón por qué tu dieta no está trabajando o probablemente trabajando contra usted. A menudo el problema es identificar la causa del problema. Si se lucha contra la obesidad por dietas y no obtener el resultado deseado, puede haber cosas que no hacer o hacer mal que han limitado el resultado que obtienen. A continuación se muestran algunas de las razones de por qué tu dieta no trabajando ni trabajando contra usted.

Consumo de fibra aumenta la pérdida de peso; Esto es ya que añade peso a los alimentos que consumimos sin muchas calorías haciéndole llegar lleno más rápido y sentirse satisfecho sin consumir alimentos. Fibra también ayuda en la liberación de glucosa, lo que es un estabilizador de buen azúcar en la sangre, actúan como un exfoliante interna que limpia hacia fuera la suciedad y la grasa del sistema.

Cuando usted consume menos de 1.200 calorías por día, no están comiendo lo suficiente para que todos los nutrientes, lo que hace que su cuerpo ralentizar su metabolismo para que pueda sostener a preciosas calorías. Si es el caso, entonces puede que necesite golpear tus calorías para aumentar el metabolismo. Y si se salta comidas como parte de la dieta para bajar de peso, hace que tu cuerpo perder la sensación de estar lleno. Por ninguna razón debe se saltan el desayuno, en la primera hora que se despierta, usted debe tomar alrededor de 500 calorías con fibra y aproximadamente 15 gramos de proteína, esto ayudará en el aumento de metabolismo.

Hay muchas otras razones por qué su dieta puede estar trabajando contra usted; es importante incorporar el derecho de comer hábito para mantenerse saludable y lograr su meta de pérdida de peso.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

 

Recuerde que el mejor Consejo de su dentista "no se han abordado cuestiones nunca obtener resolverá por sí mismos".

 

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