Fun et des collations saines pour les enfants (facile pour les déplacements)

Si vous êtes un family on-the-go, il peut être difficile de trouver des collations qui satisferont les mangeurs de pointilleux sans détruire leurs dents. Ces cinq collations sauront contenter tout le monde heureux et, ils ont d’être gentil pour le porte-monnaie trop.

Dinosaure Chips-chaque fois dinosaures sont introduits dans la culture qu’ils s’engagent à l’imagination des enfants dans le monde pop. La grande chose au sujet de cette recette est que vous pouvez faire la forme dans tout ce que votre enfant aime… chevaux, papillons, minous et plus encore. Tout ce dont vous avez besoin c’est tortillas, emporte-pièce est le plaisir forme que vous voulez, de sel (facultatif), une plaque à biscuits et huile végétale.

Tout d’abord, préchauffez le four à 400. Retirez les tortillas et badigeonner les deux côtés avec de l’huile végétale. Puis, à l’aide de l’emporte-pièces, découper les formes sur les tortillas. Placer les tortillas sur une plaque à pâtisserie et laisser cuire pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce qu’ils atteignent un brun doré. Une fois qu’ils refroidissent, sac les puces et vous amuser un casse-croûte de temps pour la route.

Trail Mix-la chose merveilleuse au sujet mélange montagnard, c’est que vous pouvez mettre ce que vous voulez dedans. La version ci-dessous est faible en sucre et riche en vitamines qui sont amicaux de dents. Certains éléments peuvent être remplacés selon les goûts de votre enfant.

Mélanger 1/2 tasse de chacun des éléments suivants : non décortiqués les graines de tournesol, raisins secs non sucrées, non sucrés canneberges séchées, chips de banane séchée, arachides, noix de cajou et noix de Macadamia. Répartir dans plusieurs sacs et stocker les autres pour une utilisation ultérieure.

Légumes – bien que les bâtonnets de céleri et de bâtonnets de carotte sont les légumes par défaut utilisés, ne se limitant pas tellement. Une baignoire pleine de brocoli, céleri, poivrons et carottes avec un petit récipient du ranch occuperont petites bouches, pendant un certain temps au moins.

Vous pouvez utiliser les légumes que vous voulez pour ce faire, il suffit de garder à l’esprit que certains aliments sont messier que d’autres. Pour chaque enfant, vous devez découper deux carottes, une tête de brocoli, deux poivrons et deux usines de céleri. Il ne conserve que quelques jours, une fois coupées afin d’éviter soit une semaines une valeur tout à la fois. Pourtant, si vous conservez un de ces bacs préfabriqués dans votre réfrigérateur, vous avez une collation préparée pour ces déplacements de dernière minute.

Chaîne de fromage-So c’est quelque chose de la plupart d'entre nous ne peut nous faire, mais le fromage est chargé avec le calcium, qui est excellent pour les dents. Vous cherchez une marque qui répertorie le lait comme le premier ingrédient. Pour utiliser, tout ce que vous faites est ouvert, le remettre à votre tout-petit et observer l’amusement commencer.

Beurre oignon bretzels – le snack pané venteux est amusant en soi, mais lorsque vous ajoutez des bretzels de savoureux arômes se faire expulser d’un cran. Cette collation est facile à faire et peut être faite à l’avance. Vous aurez besoin: 1 ¼ tasse margarine ou beurre, 1 paquet de mélange à soupe oignon sec et environ 16 oz de bretzels croquants. Briser les bretzels en morceaux.

Commencez par faire fondre le beurre dans une poêle sur feu moyen. Quand il est fondu, incorporer le mélange à soupe. Ajoutez les morceaux de bretzel. Mélanger les morceaux afin qu’ils obtenir enduits avec le mélange beurre-soupe. Cuire au four pendant 90 minutes à 250 degrés. N’oubliez pas de remuer toutes les 15 minutes. Une fois qu’ils refroidissent, mettez-les dans des contenants pour le voyage facile.

Ces collations gardera les enfants heureux, papa et maman heureuse et contenter votre porte-monnaie. Ils seront également garder votre dentiste heureux lorsque votre enfant a moins de cavités lors de leur.

Copyright Dr Jean-Jacques Edderai-2015

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