Comment maintenir un foie sain

Comment maintenir un foie sain

Le foie est un organe essentiel du corps et doit être pris en charge adéquate pour profiter pleinement des avantages de ses fonctions. En raison de la nature de cet organe tout important, il possède la capacité d'auto-guérison en particulier des dommages mineurs qui se produit en raison de l'usure. Toutefois, quand il ya des dommages continus est fait sur le foie, l'état peut devenir irréversible rendant difficile à l'auto-guérison qui conduira ensuite à un dommage dangereux pour le foie.

Il est impératif de imbiber saines habitudes qui peuvent vous aider à garder le foie en bonne santé. La meilleure façon si cela est d'éviter le développement ultérieur des dommages au foie et de manger une alimentation équilibrée. Si vous pouvez faire tout cela, vous encouragerez le rajeunissement du foie et de réduire les chances d'endommager ces organes sensibles. Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez aider à prévenir les dommages futurs au foie.

Une bonne hygiène devrait être développée

Développer l'habitude d'une bonne hygiène aide à prévenir une infection virale connue sous le nom d'hépatite. Assurez-vous que vous avez les mains lavées après avoir changé la couche de votre bébé ainsi que après avoir utilisé les toilettes. L'eau bouillante avant de boire devrait être une habitude surtout si vous n'êtes pas sûr de sa propreté et assurez-vous avant de commencer à travailler avec les aliments que vous vous lavez les mains.

Minimiser la consommation d'Alcool

La forte consommation d'alcool provoque une inflammation dans le foie au fil du temps, cette condition peut conduire à des cicatrices qui finira par conduire à une cirrhose du foie. Buvez de l'alcool avec modération parce que l'alcool a ses propres avantages dans le corps.

Exercer fréquemment

Garder l'ajustement est L'un des meilleurs antidote à une vie saine. La plupart des maladies du foie autour sont liés à l'obésité. Les conditions sont souvent plus sujettes aux personnes qui ont un poids malsain. S'Engager dans l'exercice physique aidera à augmenter votre santé de foie aussi bien que le garder dans la fonctionnalité saine. Vous n'avez pas à s'engager dans la formation d'intervalle de haute intensité, mais juste une gamme d'activités physiques qui peuvent inclure le jogging, la natation, la marche et le cyclisme est suffisant pour garder votre foie en bonne santé.

Consommer plus d'aliments nettoyants pour le foie

Il ya certains aliments qui possède la capacité de nettoyer le foie, ils comprennent les fruits, les légumes, les légumineuses et les grains entiers. Ces aliments fournissent au foie des effets détoxifiants qui aident à stimuler la santé du foie. Incluez ces aliments dans votre plan de régime et vous récolterez les avantages en ayant un foie sain.

Évitez L'utilisation de drogues dures

Évitez L'utilisation de drogues dures telles que l'héroïne, la cocaïne et toute autre forme d'inhalant parce qu'elles possèdent des produits chimiques qui sont capables de causer des dommages graves au foie. Rester loin de ces médicaments devrait être fait avec toute la gravité si vous voulez un foie sain.

Ne pas consommer plus de drogues

Cet aspect est très important parce que beaucoup d'individus achètent principalement au-dessus des drogues de contre et l'emploient basé sur leur prescription. Si vous le faites, son grand temps vous l'arrêtez parce qu'il peut causer des ravages graves à votre corps. Il a été constaté que la surdose de paracétamol est parmi les principales causes de l'insuffisance hépatique, et le paracétamol est L'un des plus achetés sur le médicament contre

Alors fais attention. S'en tenir aux instructions de votre médecin lors de L'utilisation de médicaments et de ne pas consommer plus de médicaments achetés sur le comptoir.

Surveillez votre poids

Maintenir un poids santé est L'un des premiers pas vers le maintien de votre foie en bonne santé. L'Accumulation de graisses malsaines dans le foie est souvent causée par une mauvaise alimentation, ce qui peut causer des dommages graves au foie si elle n'est pas traitée rapidement. Consommer des aliments qui sont faibles en composition grasse et le régime alimentaire avec des glucides contrôlés.

Il n’est jamais trop tard, avant d’aborder toute question relie à votre sourire, gencives, dents et autre oral ou en général des problèmes de santé, consulte le Dr Jean-Jacques Edderai. Une prophylaxie dentaire ou nettoyage tel que mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois ou quatre mois permettra à Dr Edderai garder un œil vigilant sur votre santé bucco-dentaire et de prévenir les cavités ou problème mineur avant de commencer. Pour obtenir des réponses à certaines des questions plus fréquemment posées, visitez ma page de FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

N’oubliez pas les meilleurs conseils de votre dentiste « questions sans réponse seront jamais résolues par eux-mêmes ».

Copyright DR. M. JEAN-JACQUES EDDERAI

 

Les bienfaits pour la santé de L'Exercice

Les bienfaits pour la santé de L'Exercice

Les effets positifs de l'exercice sur l'humain vont au-delà de nous aider à vivre plus longtemps, mais améliore la qualité de notre vie. Il est un fait connu que faire une séance d'entraînement régulière améliore la performance du cœur et améliore l'apparence des muscles, s'engager dans l'exercice aidera également le corps à lutter contre les attaques potentiellement nuisibles. L'exercice ne fera qu'ajouter à la qualité de vie de quelqu'un en renforçant la productivité et en améliorant le fonctionnement global émotionnel et mental.

Il y a tant de façons par lesquelles l'entrainement peut ajouter à la qualité de vie d'un individu. Voici quelques-unes des façons dont l'exercice peut bénéficier à l'organisme.

L'Exercice et la maladie d'Alzheimer

Plusieurs études ont révélé qu'il existe un lien entre l'exercice régulier et la réduction de la progression de la maladie d'Alzheimer. La maladie d'Alzheimer est un type progressif de la maladie que la vie d'un mode de vie actif peut empêcher son apparition, le ralentir et est même capable d'inverser la condition. Une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer subit une réduction si la capacité motrice au fil du temps et en un rien de temps il aura une incidence sur la fonction neurologique de la personne. Ce qui est plus important, c'est que la formation n'a pas à être intensive, s'engager dans toute forme d'exercice peut entraver le progrès de la dégénérescence du cerveau chez les personnes traitant la maladie d'Alzheimer.

L'exercice brûlent la graisse

Ce point est un fait généralement connu que les personnes en surpoids peuvent verser une livre quand ils s'exercent. La quantité de graisse qu'ils peuvent brûler dépend du type d'entraînement ou d'exercice, certains peuvent brûler autant que 1000 calories en une heure. L'activité physique est L'un des moyens les plus sûrs de brûler les graisses; même le régime peut difficilement atteindre le même niveau de résultat. Si vous êtes sérieux au sujet de verser un peu de livre, vous devriez envisager de travailler plus régulièrement. La formation d'intervalle de haute intensité semble fournir le meilleur résultat, ainsi vous devriez considérer engager dans un tel exercice pour obtenir un meilleur résultat.

Améliore le sommeil

Une des façons de s'engager dans l'exercice des avantages de l'organisme est en améliorant la qualité du sommeil. Il ya trois façons que votre sommeil bénéficie de participer à l'exercice. Tout d'abord, il aidera à minimiser le réveil lorsque vous dormez, quelqu'un qui s'engage dans l'exercice régulier passera plus de temps pendant le sommeil profond, et le dernier point est que vous vous endormirez plus vite lorsque vous exercez régulièrement. Le repos est essentiel pour le corps parce que c'est quand les gens dorment que les tissus dans le corps sont réparés et renouvelés. Dormir donne aussi au cerveau la chance de se reposer.

Bon combattant de dépression

L'utilisation régulière libère des hormones qui élèvent des humeurs, ces hormones améliore la santé générale aussi bien que soulage le stress. Il a été prouvé qu'il existe un lien entre l'amélioration de l'humeur et l'exercice régulier. Peu importe la minute de la durée de travail peut être, il est connu qu'il peut atténuer les problèmes émotionnels graves. La plupart des exercices implique la contraction rythmique des muscles, et cette action améliore le niveau de sérotonine dans le cerveau qui aide à lutter contre les sentiments négatifs. L'exercice est L'un des moyens les plus sûrs de lutte contre la dépression.

Il n’est jamais trop tard, avant d’aborder toute question relie à votre sourire, gencives, dents et autre oral ou en général des problèmes de santé, consulte le Dr Jean-Jacques Edderai. Une prophylaxie dentaire ou nettoyage tel que mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois ou quatre mois permettra à Dr Edderai garder un œil vigilant sur votre santé bucco-dentaire et de prévenir les cavités ou problème mineur avant de commencer. Pour obtenir des réponses à certaines des questions plus fréquemment posées, visitez ma page de FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

 

N’oubliez pas les meilleurs conseils de votre dentiste « questions sans réponse seront jamais résolues par eux-mêmes ».

 

 

Copyright DR. M. JEAN-JACQUES EDDERAI

Les bienfaits de la gélatine

Les bienfaits de la gélatine

La gélatine est un nutriment essentiel qui a des tonnes d'avantages pour le corps humain. C'est la forme cuite de collagène et les façons dont il est utile dans le corps peut être écrasante. Nous examinerons certaines des façons dont la gélatine profite au corps.

 

Aide la peau

La gélatine améliore la peau en l'aidant à maintenir son élasticité gardant la peau lisse et regardant souple et dodue. La gélatine est particulièrement bonne pour la peau que nous vieillissons, c'est parce que la capacité du corps à produire du collagène réduit plus nous vieillissons. La gélatine aide à combler cet écart créé par le vieillissement en fournissant le corps avec suffisamment de collagène pour garder la peau en grande forme.

Aider le système immunitaire

Les maisons d'intestin environ 80 pour cent du système immunitaire, il ne sera pas faux de dire qu'un système immunitaire sain est un signe direct d'un système digestif sain. En raison des effets positifs de la gélatine a sur l'intestin, il peut également aider le système immunitaire dans le maintien de sa santé globale.

Minimise les signes du vieillissement

Il a été démontré par des études que l'apport régulier de la gélatine est efficace pour réduire les signes de vieillissement tels que la réduction des rides. Il a également été montré que lorsqu'il est pris, la gélatine arrive au derme dans la peau qui s'estompe rides et l'apparition de ridules.

Il aide à équilibrer les hormones

Les hormones sont responsables du transport des messages dans le corps. Ils sont en charge de réguler toute la fonction du corps. Lorsque ces hormones ne fonctionnent pas correctement le corps en souffre, et quand ils fonctionnent de la façon dont ils le devraient, l'effet sera également montré. Les hormones dans le corps sont faites d'acides aminés, et la gélatine contient de nombreux acides aminés, il est alors évident qu'il aidera à maintenir la santé des hormones dans le corps.

Il préserve les articulations

Le cartilage qui protège les extrémités des os dans le corps humain est formé à partir de collagène, et il aide à prévenir le frottement ensemble de l'OS éliminant ainsi l'inflammation et les douleurs. L'efficacité du cartilage commence à réduire à mesure que nous grandissons dans l'âge, cette action provoque la douleur, la réduction de la mobilité des articulations et, finalement, des conditions sévères inflammation articulaire qui peuvent inclure l'arthrose.

La gélatine lorsqu'elle est consommée dans une forme hydrolysée aide à la reconstruction du cartilage qui à son tour gardera le cartilage en pleine fonction éliminant toutes sortes de douleurs et les conditions que le manque de qualité de cartilage suffisante peut causer. Il est clair de voir que la consommation de gélatine aidera à prévenir la survenue de la dégradation des articulations ou de toute autre condition articulaire qui peut survenir à mesure que les gens vieillissent.

Aide à améliorer la santé digestive

La gélatine contient l'acide aminé glycine en abondance, ainsi les nutriments aident à protéger et à renforcer la couche muqueuse de l'estomac, ce qui en fait une aide à la réparation de la doublure intestinale. Avec tous ces, le système digestif est grandement améliorée et cette action contribue également à la guérison de l'État digestif sévère qui est appelé syndrome de fuite intestinale. Vous devriez envisager de manger plus de gélatine pour récolter ces bienfaits pour la santé digestive.

Améliore la croissance des ongles et des cheveux

La protéine contenue dans la gélatine aident à cultiver les cheveux plus rapidement et plus épais. Non seulement la gélatine améliore la croissance des cheveux chez l'humain, elle aide également la croissance des clous aussi bien. Si vous voulez améliorer la croissance de vos ongles et les cheveux, vous devriez envisager d'augmenter la quantité de protéine de gélatine dans votre alimentation.

Il n’est jamais trop tard, avant d’aborder toute question relie à votre sourire, gencives, dents et autre oral ou en général des problèmes de santé, consulte le Dr Jean-Jacques Edderai. Une prophylaxie dentaire ou nettoyage tel que mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois ou quatre mois permettra à Dr Edderai garder un œil vigilant sur votre santé bucco-dentaire et de prévenir les cavités ou problème mineur avant de commencer. Pour obtenir des réponses à certaines des questions plus fréquemment posées, visitez ma page de FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

N’oubliez pas les meilleurs conseils de votre dentiste « questions sans réponse seront jamais résolues par eux-mêmes ».

Copyright DR. M. JEAN-JACQUES EDDERAI

Conseils et astuces sur la façon d'améliorer le système digestif

Conseils et astuces sur la façon d'améliorer le système digestif

Le système digestif est une partie essentielle de l'organisme qui doit être maintenu en excellent état de fonctionnement pour assurer la bonne condition de travail de l'ensemble du corps. Le système digestif assure que la nourriture que nous consommons est prise aux bons endroits dans le corps où ils sont utilisés. Il est impératif de prendre toutes les mesures nécessaires pour faire en sorte que le système digestif soit amélioré. Le plus souvent, l'humain contribue à un système digestif malsain qui se traduit par une indigestion et si cette condition n'est pas traitée correctement peut conduire à un état médical encore plus grave.

Les effets d'un bon système digestif sur le corps ne peut jamais être sursoulignée ainsi sont les effets négatifs d'un mauvais système digestif. Il est primordial de consommer des aliments qui peuvent aider à la digestion rapide ou imbiber des modes de vie sains qui peuvent améliorer le système digestif. Il existe de nombreuses façons qu'un système digestif défectueux peut nuire à l'organisme. Le corps souffre de l'indigestion par l'incapacité d'absorber les nutriments nécessaires à partir des aliments que nous consommons menant à une carence en nutriments nécessaires et les aliments non digérés peuvent devenir un terreau pour les bactéries qui sont nuisibles pour le corps. Si elles ne sont pas traitées, ces bactéries peuvent causer des maladies graves.

Si l'attention appropriée et prompte est payée à l'indigestion, elle ne posera pas une menace à la vie, cependant, si laissé non traité peut mener à des issues telles que la constipation, les allergies, la fatigue et les ballonnements. S'il est important de connaître les causes probables de l'indigestion. Certains comportements de style de vie contribuent au ralentissement de la digestion; une de ces habitudes alimentaires. Si vous consommez plus d'aliments transformés et les aliments rapides, vous pouvez rencontrer des problèmes de digestion ainsi que les gens qui consomment beaucoup de sucre, les huiles et le sel éprouveront des problèmes avec leur système digestif. Un autre facteur qui contribue à l'indigestion est le manque d'exercice. Le manque d'activités physiques adéquates réduit le taux de métabolisme qui a un effet néfaste sur la digestion.

Le manque de consommer la bonne quantité d'eau est une autre cause d'indigestion. Il convient de noter que l'eau est l'un des principaux catalyseurs qui aident à la digestion correcte, en plus d'être l'eau agent de nettoyage permettra d'améliorer le taux de digestion dans le corps lorsqu'il est pris à la bonne quantité. La fibre est aussi un nutriment important qui aide le système digestif à fonctionner correctement. Beaucoup de gens ne consomment pas la bonne quantité de fibres qui est nécessaire pour le corps, donc ils souffrent d'indigestion.

L'amélioration du système digestif peut être coup de pied en évacuant les toxines de l'organisme, après quoi les tissus endommagés et la voie digestive sera réparé pour une digestion efficace pour avoir lieu. S'assurer que la santé du système digestif est restauré en incluant des quantités suffisantes de fibres et de probiotiques dans votre repas ainsi que de faire de l'eau potable une habitude est doit. Il est impératif de maintenir un système digestif sain en résultant que le régime que vous consommez sont sains. Si vous savez que vous consommez des aliments malsains, remplacez-les par des options biologiques saines pour vous aider à maintenir votre système digestif.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI

Maladie oculaire diabétique

Maladie oculaire diabétique

Le diabète est une maladie mortelle qui peut affecter la plupart des parties du corps. En raison de l'excès de sucre dans le sang qui est à la suite du dysfonctionnement de l'hormone insuline, le liquide va dans l'œil causant plusieurs problèmes oculaires. Un individu diabétique devrait s'efforcer de prendre soin de son œil parce que cette condition peut entraîner une grave détérioration oculaire, comme la perte de la vue et d'autres cas. Le diabète affecte l'œil à certains égards qui nécessitent une attention immédiate et professionnelle pour éviter une nouvelle dégénérescence de l'œil.

Cet article est écrit pour montrer quelques-unes des façons que le diabète affecte l'œil.

Cataractes

Une partie du processus de vieillissement naturel de l'œil est le développement de la cataracte; Cependant, le diabète peut accélérer la survenance de la situation. La cataracte est une condition de l'œil qui rend la vision plus rigide et plus nuageuse. Vision floue et halos ou éblouissement la nuit sont quelques-uns des signes de la cataracte, et l'État peut être corrigé par la chirurgie ou l'implant d'une lentille intraoculaire artificielle. Les personnes qui gèrent le diabète développent souvent des cataractes plus rapidement et plus tôt dans la vie, c'est donc l'une des façons dont l'État affecte l'œil.

Glaucome

C'est une autre façon que le diabète affecte l'œil. L'hyperglycémie provoque le mouvement du fluide vers l'œil, ce qui augmente la pression sur l'œil parce que le liquide ne peut pas être drainé comme il le devrait. Cette pression accrue provoque des dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins qui entraînent une déficience visuelle. Le glaucome peut conduire à la cécité s'il n'est pas manipulé correctement. Le glaucome néovasculaire est une condition rare que les personnes traitant le diabète sont plus susceptibles de se développer. Cette condition oculaire se pose quand il ya une croissance de nouveaux vaisseaux sanguins sur l'iris et entrave l'écoulement du liquide de l'œil. Cette action augmente la pression interne de l'œil.

Vision floue

Lorsque le niveau de sucre dans le sang est trop, il provoque une vision floue, et depuis excès de sucre provoque le diabète dans le sang, la vision floue est l'un des signes du diabète. Cependant, toute la vision floue n'est pas causée par le diabète, mais c'est l'une des façons dont l'état de santé affecte l'œil. Lorsque le sang a trop de sucre, il peut faire la lentille de gonfler ce qui entrave la capacité de l'œil à fonctionner correctement. Si vous rencontrez une vision floue, consultez votre médecin et équilibrez votre taux de glycémie. Bien que la restauration de votre vision normale peut prendre plusieurs mois, mais si vous êtes déterminé, vous regagnerez votre vue.

Rétinopathie diabétique

Il existe de nombreuses façons que le diabète affecte l'œil, mais l'effet le plus commun est la rétinopathie diabétique. Cette condition devrait être prise avec toute la gravité parce qu'elle pourrait conduire à la perte totale de la vue. La rétinopathie du diabète est une situation qui est causée quand il ya un blocage dans les petits vaisseaux sanguins présents dans la rétine en raison de l'excès de sucre dans le sang. Cela peut également se produire lorsque les vaisseaux sanguins se développent anormalement ou des fuites. La rétine est responsable de la conversion des lumières en signaux envoyés par le nerf optique au cerveau qui est traité et montré comme les images que nous voyons. Lorsque cette partie de l'œil est affectée, alors il va changer la façon dont les objets nous apparaissent. La rétinopathie diabétique est de trois types, de prolifération, de maculopathie et de rétinopathie diabétique de fond.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

 

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

 

 

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI

Signes précurseurs du diabète

Signes précurseurs du diabète

Le diabète est un tueur silencieux, non pas parce que c'est la maladie la plus mortelle sur terre, parce que si le soin n'est pas pris correctement, ses signes et symptômes peuvent être manqués. La plupart des gens qui ont traité ou traitent le diabète ne sont pas conscients qu'ils l'ont. Le diabète est une condition médicale qui entrave le bon fonctionnement de l'insuline, et il limite le transport du sucre du sang vers les cellules où ils sont convertis en énergie. Au lieu de stocker le sucre dans les cellules, le diabète arrête le fonctionnement de l'insuline qui est responsable du transfert de sucre du sang aux cellules qui provoque l'accumulation de sucre dans le sang.

Le diabète devient rapidement la principale cause de décès dans le monde, et puisque ses signes sont facilement manqués, il est pertinent de connaître les symptômes de ne pas ignorer afin d'être prêt à la bataille de front. Ci-dessous nous allons examiner certains de ces signes que les gens ne devraient pas ignorer.

Éprouver des douleurs aux jambes lorsque vous marchez

Ce symptôme du diabète est souvent liée à l'adulte mais pas exclusivement. C'est une condition connue sous le nom de PAD (maladie artérielle périphérique). La situation se produit lorsque les vaisseaux sanguins dans les jambes et les pieds sont obstrués ou rétrécis qui pince le flux de sang. Son symptôme peut également se produire comme une sensation de froid ou de picotement dans la jambe, et il peut également faire vos pieds pour se sentir engourdi. Bien que cela pourrait ne pas être un état grave, mais il peut augmenter le risque d'AVC et de crise cardiaque chez les personnes traitant le diabète. Vous devez dire à votre médecin si vous éprouvez un tel sentiment dans votre jambe et les pieds.

Soif fréquente

Quand le système humain a besoin d'eau, le signe qu'il donne est la soif, bien que l'eau potable devrait soulager ce sentiment. Il devient une chose d'importance quand la soif est persistante et quand l'eau potable ne semble pas être suffisante pour étancher votre soif. Lorsque vous consommez beaucoup d'eau, vous faites face à un autre symptôme de diabète qui est fréquente miction, et c'est à la suite du rein effectuant plus de travail en raison de la présence d'excès de sucre dans le corps. Et quand le rein travaille dur, il nécessite plus d'eau qui se traduit par un sentiment constant de soif.

Perte de poids inexplicable

Quand l'hormone d'insuline n'exécute pas son devoir bien, elle laisse beaucoup de sucre dans le sang qui peut causer la perte inexplicable de poids. Bien que l'obésité est un signe d'avertissement du diabète, il est également connu que les personnes traitant le diabète subit une perte soudaine de poids. La raison derrière la perte de poids vécue par les personnes qui gèrent le diabète est que depuis l'hormone insuline ne fonctionne pas à son efficacité optimale, le corps va décomposer les protéines des muscles pour le carburant en réponse à l'absence de glucose dans les cellules parce qu'il va penser qu'il est affamé.

Vision floue (rétinopathie diabétique)

La présence de plus de sucre dans le sang provoque le flux de fluide à la lentille de l'œil qui provoque une vision floue. Vous subirez des changements dans votre vision si votre taux de glycémie est élevé, si vous rencontrez moins de vision pointue, vous devez vérifier votre niveau de glycémie. Bien que la vision floue peut être causée par d'autres conditions médicales qui peuvent inclure la dégénérescence maculaire ou le glaucome, mais si le problème persiste, même après l'équilibrage de votre taux de glycémie, consultez votre médecin, il pourrait être un symptôme d'avertissement de la rétinopathie diabétique.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

 

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

 

 

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI

Comment gérer efficacement les maux de tête

Comment gérer efficacement les maux de tête

Un mal de tête est une douleur qui se produit souvent à l'intérieur de la tête. Il peut être ressenti d'un côté de la tête ou des deux côtés. Maux de tête peut se produire lorsque les vagues de douleur de transport d'un point de la tête à d'autres parties causant une sensation douloureuse dans le corps. Maux de tête bien que ne menaçant pas la vie, mais si une attention adéquate n'est pas fournie peut conduire à d'autres conditions médicales graves. Si vous avez déjà éprouvé des maux de tête, vous conviendrez qu'il est souvent associé à une douleur perçante pointue qui peut durer pendant des heures, un sentiment graduel de l'inconfort ou de l'apparition soudaine de la douleur et d'une sensation persistante, lancinante et terne.

Maux de tête peut être difficile pour vous, mais si vous apprenez les moyens de gérer l'État qui va des traitements alternatifs aux médicaments, vous pouvez commodément traiter toute douleur dans votre tête. Voici quelques-unes des façons dont les maux de tête peuvent être gérés efficacement.

Le stress est la principale cause de maux de tête, et si vous pouvez réduire la pression, vous pouvez probablement minimiser l'apparition de maux de tête en premier lieu. Obtenez un moyen de se détendre et de relaxer vos muscles, si vous trouvez qu'il est difficile de vous calmer, vous pouvez obtenir une compétence qui peut aider, l'un des tels de l'acte de respirer profondément. Apprenez à réduire le stress émotionnel et physique, minimiser les choses qui vous gênent, et si vous vous asseyez pour une période prolongée, alors vous devriez essayer de se déplacer plus souvent.

S'engager dans un exercice régulier

Si vous le pouvez, l'exercice au moins 30 minutes tous les jours de la semaine, mais si vous avez un calendrier qui ne vous permet pas tous les jours, essayez d'entraînement la plupart des jours. L'exercice régulier maintient le corps dans la forme optimale et améliore la circulation du sang. Vous allez faire votre système de corps beaucoup de bien si vous vous engagez dans l'activité quotidienne.

Arrêter de fumer

Fumer peut causer des migraines. Des études ont constaté que le tabagisme peut aggraver le type spécifique de maux de tête, par exemple, les maux de tête de regroupement. Si vous fumez et observe que vous avez souvent des maux de tête, cesser de fumer peut aller un long chemin à vous soulager de la douleur.

Prévenir les maux de tête avant qu'il ne Vienne

Certaines actions de style de vie déclenchent souvent des migraines. Pour aider à prévenir, vous devez comprendre votre mécanisme de corps et de savoir comment éviter les activités qui déclenchent des maux de tête. Il est habituellement le meilleur et plus confortable pour empêcher des maux de tête de se produire que de le traiter. Prenez des mesures préventives pour réduire la fréquence à laquelle vous ressentez la douleur dans votre crâne. Il n'y a pas de médicaments qui fonctionnent plus que la prévention de la survenance de maux de tête.

Si vous avez un mal de tête, vous devriez envisager d'utiliser des remèdes maison pour l'atténuer. Certains des remèdes à la maison éprouvés pour traiter des maux de tête incluent la pomme, la cannelle, le thé de menthe poivrée, la racine de gingembre, l'huile de poisson, la caféine, le vinaigre de cidre de pomme et l'huile de lavande.

Il est conseillé de gérer efficacement les maux de tête avant de demander l'attention des médicaments. Les remèdes à la maison énumérés ci-dessus peuvent être utilisés avec des directives, ils sont utiles dans le traitement des maux de tête, et cependant, pour un meilleur résultat, vous devriez consulter votre docteur chaque fois que vous éprouvez n'importe quelle douleur dans votre tête. Votre médecin est au bon endroit pour vous dire à quel point votre mal de tête est grave et vous prescrira le bon médicament.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

 

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

 

 

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI

Remèdes maison éprouvés pour l'asthme

Remèdes maison éprouvés pour l'asthme

L'asthme est une maladie pulmonaire commune qui se produit lorsque le passage du flux d'air dans les poumons est obstrué. La difficulté de respirer caractérise la condition. L'asthme est de deux types, l'asthme chronique ou aigu. Une crise d'asthme peut être fatale si elle est chronique, il est conseillé de demander de l'aide médicale immédiatement quand un individu est diagnostiqué avec la condition pour l'empêcher de progresser.

L'asthme est un état pathologique qui présente les symptômes suivants; Difficulté à respirer, perte de souffle facilement, respiration sifflante et étanchéité dans la poitrine, toux constante, essoufflement et sensation de fatigue pendant l'activité physique. L'asthme peut être causé par diverses situations qui peuvent inclure la fumée, certains médicaments, les allergies, la génétique, les infections respiratoires, les facteurs environnementaux, et le tabac.

Malgré la sévérité de l'asthme, il existe de nombreux traitements médicaux éprouvés ainsi que de nombreux remèdes à la maison peut être utilisé pour traiter l'asthme. Certaines des procédures médicales peuvent causer des effets secondaires tandis que d'autres ne le feront pas. Les remèdes à la maison connus qui ont été testés et essayés sont bénéfiques pour les personnes traitant l'asthme, et surtout, ils ne causent aucun effet secondaire connu. Les paragraphes qui l'accompagnent montreront certains des remèdes à la maison efficaces qui sont capables de vous aider à réduire l'asthme.

Miel

Le miel a été longtemps remède à la maison connu pour l'asthme. Il a été utilisé pour atténuer les effets de l'asthme chez les personnes. Si vous avez des difficultés à respirer ou si vous connaissez quelqu'un qui souffre d'une telle condition médicale, il est recommandé d'essayer le miel parce que même l'odeur a été connu pour travailler pour certaines personnes. Le miel peut être pris cru ou mélangé avec de l'eau, mélangeant une cuillère à soupe de miel avec un verre d'eau chaud et en buvant graduellement pour rien moins que trois fois par jour produira le résultat nécessaire.

Café

Le café contient de la caféine qui aide à dilater les tissus bronchiques aidant à la compensation du passage de l'air qui améliore et améliore la respiration chez les personnes traitant l'asthme. Puisque c'est le constituant de la caféine du café qui est utilisé pour soulager le passage de l'air, en consommant trop de lui en une journée peut également être dangereux pour la santé, afin de boire du café pour le traitement de l'asthme devrait être fait avec modération, pas plus de trois tasses par jour.

Gingembre

Ginger est un remède connu et éprouvé à domicile pour les patients asthmatiques aidant à la réduction de l'inflammation dans les voies respiratoires. Le gingembre peut être consommé cru lorsqu'il est mélangé avec du sel. Ginger empêche l'attaque d'asthme en produisant un effet relaxant, il est également connu pour améliorer la puissance de certains médicaments contre l'asthme et améliore la relaxation des muscles. Le gingembre peut être consommé au coucher en ajoutant une cuillère à soupe de gingembre moulu à une demi-tasse d'eau.

Ail

L'ail est connu pour posséder des propriétés anti-inflammatoires qui en fait un traitement efficace pour de nombreuses maladies cardiovasculaires. La propriété anti-inflammatoire de l'ail, il est très efficace option pour le traitement de l'asthme.

Bien que les remèdes à la maison énumérés ci-dessus ont été montrés pour traiter l'asthme efficacement, il est, cependant, conseillé de demander de l'aide médicale quand vous ou quelqu'un que vous connaissez est diagnostiqué avec l'asthme. La recherche d'une attention médicale professionnelle vous aidera à obtenir le meilleur traitement d'asthme.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

 

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI

Utilisations et avantages sains de citron

Utilisations et avantages sains de citron

Le citron est connu presque partout dans le monde et est l'un des fruits les plus largement utilisés dans l'univers. Le citron est connu pour contenir une grande quantité de vitamine C et est souvent utilisé pour ajouter de la saveur aux plats et aux ingrédients en raison de sa saveur acidulée et l'odeur rafraîchissante. Le citron est acide, c'est pourquoi il est utilisé pour prévenir l'oxydation dans les fruits coupés, et le jus ajouté à différents plats ainsi que l'habitude de faire de la limonade. Lemon contient de nombreuses propriétés saines qui le rendent extrêmement bénéfique pour l'homme.

Certaines des façons dont elle profite à l'homme seront abordées dans les paragraphes suivants.

Aide le corps à lutter contre la fièvre

En raison de la teneur élevée en vitamine C, le citron peut être utilisé dans la prévention et le traitement de la fièvre, la grippe, et le froid. Il lutte contre la fièvre en augmentant le taux de diaphorèse, et il peut également être utilisé pour traiter le choléra et le paludisme en raison de sa capacité de purification du sang. Le citron aide à la production des globules blancs et des anticorps qui sont capables de combattre les micro-organismes étrangers dans le corps.

Aide à l'arrêt des saignements internes

Le citron est également connu pour contenir un coagulant et des propriétés antiseptiques qui est très utile pour arrêter les saignements internes.

Contrôle la haute pression artérielle

Le citron est riche en potassium, cette aide dans le contrôle de l'hypertension artérielle. Les personnes atteintes de maladies cardiaques peuvent utiliser de l'eau de citron ou de jus de citron pour aider à gérer la pression artérielle, les nausées et les étourdissements ainsi que d'offrir des effets apaisants à l'esprit et le corps. Le citron est également connu pour aider à réduire la dépression et le stress.

Contrôle l'inflammation

Le citron aide dans le contrôle d'inflammation et chasse les toxines et les bactéries du corps, et il possède également la propriété diurétique qui est extrêmement bénéfique pour traiter l'arthrite et les rhumatismes.

Aide dans le traitement de l'asthme

Le citron peut être un remède très efficace pour l'asthme en raison de la teneur en vitamine c qu'il contient. Le jus de citron peut être utilisé pour traiter la respiration à long terme, et les troubles respiratoires et ses propriétés anti-bactériennes peuvent également aider à remédier aux infections de la gorge.

Digestion du sida

En raison de la vitamine C présente dans le citron, il s'est avéré être très efficace dans les problèmes de guérison liés à la digestion. La digestion des aides de citron qui aide à réduire les effets de cracher, problèmes gastriques, ballonnements et brûlures d'estomac. Citron également aider à l'élimination des toxines du système digestif et le rein donc le nettoyage du sang et l'amélioration du système immunitaire. Le citron aide à la digestion lorsqu'il est pris le matin lorsqu'il est pris avec de l'eau tiède.

Le citron peut être employé comme agent de conservation pour divers fruits tels que l'avocat, la pomme, la banane empêchant l'acide présent dans le fruit de changer la couleur du fruit. Les avantages du citron remplacent les raisons de santé que le zeste de citron a été trouvé pour être très bon pour la peau. Il aide à l'enlèvement des pores et des cicatrices sur la peau et allège le ton de la peau. L'huile de citron peut être employée pour fournir la relaxation et pour apaiser le corps. Le jus de citron peut également être utilisé pour la perte de poids car il a été prouvé pour donner des résultats positifs lorsqu'il est mélangé avec du miel dans l'eau chaude. Boire ce mélange tous les jours va aider à la perte de poids.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

 

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI

Des moyens simples de réduire le risque de cancer

Des moyens simples de réduire le risque de cancer

Le cancer est parmi les causes les plus élevées de la mort chez l'humain, et il est navrant de savoir qu'il est maintenant presque partout. De plus en plus vieux expose les gens au cancer, cependant, la plupart des conditions diagnostiquées chaque année peuvent être empêchées. Personne ne voudra souffrir de cette maladie mortelle, parce que vous et vos parents fermés qui prendront soin de vous seront considérablement affectés émotionnellement, financièrement et socialement. La lutte contre le cancer devrait commencer par l'apprentissage des moyens de minimiser le risque de son apparition. Chaque individu devrait jouer un rôle dans l'abaissement du risque de cancer parce qu'il y a des choses qui peuvent être faites pour l'atteindre. Les paragraphes qui l'accompagnent nous montreront comment nous pouvons minimiser les chances d'être diagnostiqués avec le cancer.

 

Aller pour le dépistage fréquent du cancer

Le cancer n'a pas de signes précoces au début, mais vous pouvez vous aider en allant pour le dépistage du cancer de routine pour prendre soin d'elle quand ils sont encore concentrés dans un seul endroit. Le traitement des cancers quand ils sont encore petits est le moyen le plus facile d'atteindre un bon résultat dans la lutte contre l'état de santé mortelle.

Minimiser l'apport d'alcool

L'apport d'alcool peut être très délicat, il est nécessaire dans le corps, mais il a été dans la bonne quantité. La modération est nécessaire lorsqu'on parle de consommation d'alcool. La consommation d'alcool a été liée à l'augmentation du risque de cancer, il sera donc une sage décision de minimiser la consommation d'alcool, boire avec modération.

Exercice régulier

S'engager dans l'activité physique quotidienne augmente la circulation du sang dans le corps, car il aide le cœur à fonctionner à un niveau optimal. Diverses études ont montré que l'exercice pendant environ 30 minutes par jour réduira le risque de cancer du côlon et du sein.

Cesser de fumer

Le tabagisme est la principale cause du cancer du poumon, et il est responsable de la mort d'une personne sur cinq qui meurent aux États-Unis. Il est clair de voir que si vous voulez réduire le risque de cancer du poumon, vous devez cesser de fumer. Les décès causés par le tabagisme des produits du tabac peuvent être évités facilement en s'arrêtant.

Développer une saine habitude de manger

Ce n'est pas nouveau quand nous entendons que nous sommes ce que nous mangeons ou consommons. L'envie et l'empressement de répondre à nos attentes quotidiennes a fait les gens paient moins d'attention à ce qu'ils mangent. Dans le passé où il n'y avait rien comme les aliments transformés, le mot cancer n'était pas aussi endémique. Cependant, parce que les gens sont toujours occupés, le mode de vie rapide a apporté un impact négatif sur la santé humaine. Les gens consomment maintenant plus d'aliments transformés qui sont capables de causer des ravages graves à l'intérieur du corps. Si vous aimez votre santé et que vous voulez réduire le risque de cancer, une alimentation saine est nécessaire. On sait que consommer des grains entiers, des légumes, des fruits et des poissons réduit le risque de cancer. Minimiser la consommation de sucre et consommer moins de viande rouge et de viande transformée.

Maintenir un poids santé

Le poids malsain est un drapeau rouge si vous voulez abaisser le risque de cancer, parce que l'excès de poids augmente les chances d'être diagnostiqué avec le cancer. Le maintien d'un poids santé aidera à éviter ou à réduire le risque de certains cancers qui peuvent inclure le sein, le côlon, la prostate et les reins.

Il n'est jamais trop tard, avant de s'attaquer à tout problème lié à votre sourire, les gencives, les dents, et d'autres questions de santé orale ou en général, consultez le Dr Jean-Jacques edderai. Une prophylaxie dentaire ou de nettoyage comme mentionné précédemment, y compris notre check-up tous les trois à quatre mois permettra au Dr edderai de garder un œil vigilant sur votre santé buccodentaire et prévenir les caries ou des problèmes mineurs avant de commencer. Pour des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées, visitez ma page FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

Rappelez-vous les meilleurs conseils de votre dentiste "questions non adressées ne seront jamais résolus par eux-mêmes".

 

Droit d'auteur Dr. Jean-Jacques EDDERAI