Tratamiento de la depresión eficazmente

Depresión es un trastorno mental que se relaciona con la pérdida de placer o de interés, baja autoestima, estado de ánimo deprimido, pérdida de apetito, sueño perturbado, pobre concentración y bajo nivel energético. La depresión no debe confundirse con sintiéndose triste o abajo, ya que ambos son diferentes. Todo el mundo tiene un momento de infelicidad y sensación de tristeza que puede suceder en un momento, y esto a menudo ocurre por una razón, tal vez por perder a un ser querido.

Depresión hace que las personas experimenten una grave desesperanza, impotencia, una emoción severa de la ansiedad y la negatividad. En el caso de la depresión, este sentimiento negativo a menudo permanece con ellos en lugar de desaparecer en el caso de sentirse triste o sintiendo. La depresión es una condición médica que puede afectar a cualquiera, incluso las personas más exitosas en la tierra pueden ser deprimidas, y las personas de todas las edades también sufre de depresión.

Depresión

Más de los individuos que han sido deprimidos pueden experimentarlo sólo una vez en vida, mientras que algunos lo experimentarán de nuevo y el tiempo que se necesita para recuperarse suele estar entre seis meses y doce meses. La depresión es una afección que es capaz de afectar a las personas que están experimentando con alguien. ¿Cómo puede Sabes que estás deprimido? La mayoría de las personas están deprimidas, sin embargo, no son conscientes , pero si sientes una combinación de los siguientes signos y síntomas, entonces lo más probable es que estés luchando contra la depresión.

¿Cuáles son los síntomas y signos de la depresión?

Algunos de los síntomas de la depresión incluyen:

Pérdida de apetito

Tener dificultad para concentrarse

Sensación inútil e indefenso

Incapacidad para disfrutar de una cosa excitante y placentera

Pérdida de energía y cansancio

Pérdida de sexo duro

Fuerte sentimientos de falta de utilidad

Tener sentimientos de culpabilidad

Pérdida de autoestima y confianza en sí mismo

A frecuente sensación de ansiedad

Persistente tristeza

Infligir daño en uno mismo

Dificultad en dormir-que puede incluir problemas para conciliar el sueño, mantenerse profundamente dormido y con frecuencia despertarse durante el sueño profundo

Evitar personas que incluso pueden incluir seres queridos

Dificultad funcionando bien en la escuela o en el lugar de trabajo

El pensamiento continuo de muerte y suicidio

Experimentando dolores físicos y dolores

El anteriores son los signos y síntomas de la depresión. Si observa una combinación de hasta cinco o cuatro de los signos enumerados, debe consultar a su médico para atención inmediata.

Este es una condición médica que es desenfrenada entre las personas más de lo que se sabe. Si no se da la debida atención inmediata, puede ser peligrosa. A continuación se presentan algunos de las formas en que se puede tratar la depresión.

Ejercicio

Participación en la actividad regular es uno de los mejores medios para tratar la depresión. Formación es una forma natural de aliviar los efectos de la depresión. Es un hecho conocido que el ejercicio mejora el estado de ánimo y la motivación. Si usted está manejando la depresión o Usted está cerca de alguien que lo está tratando, el ejercicio debe ser uno de los tratamiento para probar.

El uso de anti-depresor

pendiente a la naturaleza de la depresión, se encuentran un montón de tabletas antidepresivos que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Puede probar tantos como usted hasta que vea la mejor opción que funcionará para usted. Hay un alto potencial que usted va a encontrar la tableta que aliviará su condición.

Asesoramiento

Este es otro remedio natural que ha demostrado ser eficaz para aliviar la signos y síntomas de la depresión. A las personas que están deprimidas a menudo se les aconseja ir a buscar asesoramiento, y ayudará a inculque la creencia y elimina la mayor parte de los sentimientos negativos experimentados por las personas que tratan la depresión.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en http://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

Recuerde el mejor Consejo de su dentista "problemas no abordados nunca se se resuelven por sí mismos ". Copyright Dr. JEAN-JACQUES EDDERAI

Razones por las que siempre estás cansado

Es un fenómeno normal ser cansado, tal vez como resultado de participar en ejercicios extenuantes. Sin embargo, se convierte en una cosa de preocupación si es una ocurrencia continua. Es imperativo buscar para atención médica si observas que siempre te estás agotando especialmente cuando te despiertas por la mañana. Conocer al culpable razones detrás de esta ocurrencia puede ir un largo camino para ayudarle a aliviarlo antes de que se ponga serio. En los párrafos que lo acompañan, estaremos observando las posibles razones por las que la gente siempre está agotada.

Pobre posición de dormir

La mayoría de la gente son aficionados a dormir en la espalda, esta posición de dormir es pobre, ya que obstaculiza la respiración que interfiere con el sueño. Por otro lado, este posición es la mejor desde un punto de vista ortopédico porque ayuda en aliviando los problemas relacionados con el hombro, la rodilla o la cadera. La mejor posición para dormir debe ser la que es cómodo para usted.

tú están tratando el trastorno del sueño

Dormir trastorno es otro culpable de por qué la gente se siente cansada siempre. Hay numerosos trastorno del sueño conocido que puede dificultar una noche de sueño suave entre ellos puede incluyen parasomnia, rechinar los dientes, apnea del sueño, neuropatías, pierna inquieta , la osteoartritis, el reflujo ácido y las lesiones ortopédicas, todo esto y más contribuye a algunos de los trastornos del sueño que la gente se queja y son parte de las razones por las que estás agotado.

tú ir a la cama inmediatamente después de tomar alcohol

Más tarde los bebedores a menudo van directamente a dormir tan pronto como llegue a casa. Este hábito es uno de las razones por las que siempre estás agotado cuando te despiertas. Usted debe dar el alcohol consumido tiempo suficiente para metabolizar que puede tomar hasta cuatro o cinco horas antes de ir a la cama.

Beber y comiendo tarde en la noche

Demasiados personas son culpables de tener algo para comer o beber cuando su tiempo para que Dormir. Esta acción interferirá con la calidad de su sueño. Lo mejor es dejar de comer inmediatamente después de la cena y si tienes que comer, toma algo que es ligero. Evite tomar café debido a su contenido de cafeína, es conocido que la cafeína puede hacer que permanezca despierto por un período más largo de lo normal. Si usted quiere consumir café, hacer que alrededor del almuerzo y no más tarde en el día para que puede quedarse dormido cuando se supone que debe dormir.

Usando Gadgets electrónicos antes de acostarse

El ciclo de sueño-vigilia está regulado por la hormona de la melatonina, cuando esta hormona es lío, nuestro dormir tiende a ser alterado que luego nos afecta cuando despertarse por la mañana. La luz azul emitida por la electrónica que incluye smartphones, tablets, laptops y televisores interfieren con la melatonina y por lo tanto, el sueño se rompe que causa una sensación de cansancio en la mañana cuando se Despierta. La melatonina prepara la mente para dormir por la noche, y sin este la hormona, anclar el sueño a un cierto tiempo no será posible. El uso de estos electrónica en la noche, especialmente sin otra fuente de luz es un gran culpable de por qué siempre se siente cansado. Antes de ir a la cama, asegúrese de que hacer la secreción de melatonina correcta evitando el funcionamiento de su electrónica gadget por la noche.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en http://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

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Los beneficios de la Biophilia

Naturalista y biólogo creen que los humanos tienen una tendencia a buscar conexiones con otras formas de vida como la naturaleza. Esta tendencia biológica innata se conoce como Biophilia. Las personas que han comprendido cómo funciona la biofilia lo han utilizado para curar varias formas de problemas emocionales mediante la obtención de una solución natural para promover la salud física, el desarrollo humano en general, así como reducir el estrés urbano

Biofilia se está convirtiendo en una práctica popular en este nuestro mundo que se está convirtiendo rápidamente en poblado, especialmente cuando las zonas urbanas están llenas de personas, por lo el entorno natural disponible, esto está dejando más y más individuos sentirse fuera de contacto con la naturaleza, desmotivado y perdido en su vida cotidiana. La Biophilia ha disfrutado de mucha valoración porque los recursos proporcionados por paisaje han sido el hueso de la espalda para la supervivencia del derecho humano de muchos generaciones atrás. Si usted puede reconocer que la existencia humana depende de estos recursos, y luego abrazar la profunda sustentar y la manifestación de la biofilia en nuestra cultura hoy será buscado fácil y directo.

Más de la vida humana está rodeada de los muchos dones libres de la naturaleza; por ejemplo, con el sol solamente, disfrutamos de la luz, del calor e incluso de la capacidad de agarrar tiempo de el día. El alimento que consume el ser humano es como resultado del regalo libre de la naturaleza; Nosotros tienen los ríos que ofrece el agua humana que se puede utilizar para bañarse y propósitos de beber. Los árboles están allí para proporcionar refugio durante el día como así como un lugar para poner la cabeza en la noche para dormir. La mayoría de estos recursos han sido eliminados por las acciones de desarrollo industrial con experiencia en áreas urbanas. Obviamente, estamos viviendo en un tiempo más adelantado con sus sorprendentes beneficios, sin embargo, el bosteñar por las naturalezas toque constantemente atrae a más personas a buscar un mejor entorno. La razón por la que la gente están buscando el tacto de la naturaleza es simple; proporciona el impulso más fiable al bienestar humano físico y mental.

Biofilia tiene el potencial de mejorar la productividad en las personas; Esto también se hizo conocido por un estudio que demostró que hubo cambios significativos en los productividad debido a la observación al aire libre, la exposición a la luz diseños de edificios. En relación con el aumento de la productividad, el nivel de la satisfacción entre los trabajadores también aumentó. La Biophilia ayuda a las personas a apreciar la naturaleza más que a su vez los motiva a proteger el medio ambiente.

Curación y la salud es uno de los beneficios más populares de la Biophilia. La Biophilia ha sido demostrado que proporcionan resultados efectivos en materia de salud humana, también capacidad de curación que se han conocido durante siglos. También se mostró en un estudio reciente que el diseño biofílico puede ayudar a un paciente a conseguir bien más rápido, así como la exposición a la luz natural y las opiniones de la naturaleza pueden ayudar en la reducción de estrés y dolor en las personas.

Incorporando los diseños biofílico pueden proporcionar hábitat para especies seleccionadas mejora los sistemas naturales de los alrededores. La exposición prolongada a la resultados de la productividad de los trabajadores en el lugar de trabajo, Cuando esto no se aborda puede conducir a costos significativos para cualquier negocio.

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Cómo mantener un hígado sano

El hígado es un órgano esencial del cuerpo y debe tomarse el cuidado adecuado de cosechar el todas las ventajas de sus funciones. Debido a la naturaleza de este órgano importante, posee capacidad de auto-curación, especialmente de los daños menores que se produce como resultado del desgaste. Sin embargo, cuando hay daños continuos se hace en el hígado, la afección puede volverse irreversible, lo que dificulta la uno mismo-cura que entonces conducirá a un daño peligroso al hígado.

Es imperativo para imbibe un hábito saludable que puede ayudarlo a mantener el hígado sano. Lo mejor manera si hacer esto es evitar el desarrollo posterior de daños al hígado y alimentación equilibrada. Si usted puede hacer todos estos, usted alentará a la el rejuvenecimiento del hígado y reducir las posibilidades de dañar este sensible Órganos. A continuación se muestran algunas de las maneras en que puede ayudar a prevenir daños futuros a la Hígado.

Se debe desarrollar una buena higiene

Desarrollo el hábito de una buena higiene ayuda en la prevención de una infección viral conocida como Hepatitis. Asegúrese de lavarse las manos después de cambiar la pañal, así como después de usar el inodoro. El agua hirviendo antes de beber debe ser un hábito, especialmente si usted no está seguro de su limpieza y asegurarse de que antes de empezar a trabajar con alimentos se lava las manos.

Minimizar Consumo de alcohol

La consumición pesada del alcohol causa una inflamación en el hígado con el tiempo, esta condición puede llevar a marcar con una cicatriz que conduzca en última instancia a la cirrosis del higado. Beba alcohol con moderación porque el alcohol tiene sus propios beneficios en el cuerpo.

Ejercicio Frecuentemente

Mantenerse en forma es uno de los mejores antídoto para una vida sana. La mayoría de las enfermedades hepáticas alrededor están relacionados con la obesidad. Las condiciones suelen ser más propensas a las personas que tienen un peso malsano. Participar en el ejercicio físico ayudará a impulsar su salud hepática, así como mantenerlo en una funcionalidad saludable. No tienes para participar en entrenamiento de intervalos de alta intensidad, pero sólo una gama de actividades que pueden incluir trotar, nadar, caminar y andar en bicicleta es suficiente para mantener su hígado sano.

Consumir más de alimentos de limpieza del hígado

Hay ciertos alimentos que poseen la capacidad de limpiar el hígado que incluyen frutas, verduras, legumbres y granos enteros. Estos alimentos proveen al hígado con efectos detoxificantes que ayudan a impulsar la salud del hígado. incluír Estos alimentos en su plan de dieta y usted cosechará los beneficios por tener un hígado sano.

Evitar el uso de drogas duras

Evite el uso de drogas duras como la heroína, la cocaína y otra forma de inhalante porque poseen productos químicos que son capaces de causar daños severos al hígado. Mantenerse alejado de estos fármacos debe hacerse con toda seriedad si desea un hígado sano.

No sobre el uso drogas

Este aspecto es muy importante porque una gran cantidad de personas en su mayoría compran en el mostrador medicamentos y usarlo en función de su prescripción. Si lo está haciendo, su alta vez que lo detenga porque puede causar estragos en su cuerpo. Ha sido que la sobredosis de paracetamol se encuentra entre las principales causas de un fracaso, y el paracetamol es uno de los más comprados en el mostrador de drogas

Así que ten cuidado. Adhiera a su médico instrucciones cuando se usan drogas y no usar más drogas comprados en el mostrador.

Reloj su peso

Mantener un peso saludable es uno de los primeros pasos para mantener el hígado sano. La acumulación de grasa no saludable en el hígado a menudo es causada por comer erróneamente, y esto puede causar daño severo al hígado si no se aborda rápidamente. Consumir alimentos que son bajos en la composición de grasas y dieta con carbohidratos controlados.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en http://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

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Cómo mantener un riñón sano

El riñón es un órgano esencial del cuerpo humano, es responsable de filtrar los productos de desecho de la sangre. El óptimo rendimiento del riñón es primordial para el funcionamiento completo de un Persona. La función del riñón en el cuerpo también incluye la regulación el equilibrio electrolítico y la presión arterial, así como la producción de glóbulos rojos en el cuerpo.

A menudo, las actividades humanas y lo que consumimos contribuir a debilitar este órgano importante del cuerpo, que puede conducir a insuficiencia renal y algunas otras enfermedades que obstacula su rendimiento óptimo. Es imperativo saber que cierto estilo de vida y hábito de comer son las razones Tras la insuficiencia renal y ayudarse a sí mismo cambiando tal voluntad sólo conduce a un riñón saludable que en última instancia se traduce en una vida sana. Cuando el riñón de uno no funciona correctamente, los síntomas se mostrarán para que el tomar las medidas necesarias para obtener una solución.

La insuficiencia renal tiene algunos síntomas comunes que pueden incluir hinchazón, falta de aliento, confusión, debilidad y letargo entre otros síntomas. UN riñón se dice para fallar si su incapaz de desempeñar sus deberes en el cuerpo que es quitar la basura, esta falta ocurre cuando hay acumulación de estos productos de desecho y del exceso de líquido que entonces conduce a los síntomas de un riñón fallado. Es la presencia de estos desechos y demasiado líquido en el cuerpo que causa los signos, pero en su encendido en la etapa inicial, la insuficiencia renal no tiene ningún síntoma.

Algunas causas de insuficiencia renal se pueden tratamiento y el riñón funcionará bien como normal, sin embargo, la insuficiencia renal es una condición progresiva que tal vez irreversible. La respuesta rápida y adecuada es necesario para frenar las causas de la insuficiencia renal antes de deteriorarse. Diabetes y la presión arterial han sido los principales culpables de insuficiencia renal grave, controlar estas condiciones ayudará a prevenir la ocurrencia de riñón fracaso y su progresión. También existe un vínculo con el funcionamiento reducido del riñón y del envejecimiento, el más viejo un individuo consigue, el funcionamiento del disminuye el riñón. Las únicas opciones de tratamiento disponibles para un error completamente riñón son trasplante o diálisis.

La prevención es mejor que curar cuando se habla de insuficiencia renal. Usted está mejor evitando cualquier mal funcionamiento del riñón por adoptando un estilo de vida saludable. Sobredosis de algunos medicamentos de venta libre contribuyen a la insuficiencia renal porque pueden causar la acumulación de toxinas que puede sobrecargar el riñón. Siga la prescripción de su médico o farmacéutico cuando usando cualquier droga y tanto como sea posible, minimizar cómo se expone a los productos químicos que pueden incluir el tabaco, la casa productos de limpieza, pesticidas y otros productos tóxicos.

Personas que están tratando enfermedades de las vías urinarias debe garantizar la correcta gestión de la afección, ya que puede llevar a mal funcionamiento del riñón. Consuma una dieta sana y equilibrada y siga las Consejo de su médico, use los medicamentos prescritos y asegúrese de mantener un modo de vida. Manténgase alejado de los entornos dañinos y asegúrese de que sus se mantiene limpio todo el tiempo.

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Insolación

El golpe de calor es una afección que se caracteriza por el aumento de la temperatura corporal que se acompaña principalmente de la deshidratación como resultado de permanecer en un ambiente cálido. Esta afección puede ser peligrosa si no se presta atención adecuada al paciente. El golpe de calor requiere un tratamiento adecuado y oportuno por un profesional médico para evitar una situación más severa.

Algunos de los los síntomas y los signos de insolación incluyen; coma, desorientación, agitación, la ausencia de sudoración y confusión entre otros. La insolación suele experimentado por personas que están expuestas a altas temperaturas, y puede afectar individuos de todas las edades incluso los infantes. El diagnóstico de insolación se puede hacer observando los signos y síntomas, especialmente en individuos que a expuestos a altas temperaturas. Es imperativo tomar las medidas apropiadas para prevenir la ocurrencia de golpe de calor, especialmente en los bebés, asegúrese de que mantenerse hidratado y mantenerse alejado de los ejercicios intensivos durante Tiempo. Si quizás usted o alguien cercano a usted experimenta golpe de calor, no dude en llamar a los servicios de emergencia.

El el cuerpo humano se diseña de una manera tal que genere el calor debido al metabolismo y libera calor a través de la piel por la radiación de la evaporación del sudor. Además, cuando el cuerpo está expuesto a temperaturas extremas o a una intensa el ejercicio bajo el sol, la cantidad de calor dentro del cuerpo puede llegar a ser demasiado para disipara el calor lo suficiente, esta circunstancia aumentará el temperatura del cuerpo y da como resultado un golpe de calor. Se ha dicho deshidratación causar insolación también, porque cuando un sistema humano está deshidratado, el individuo le resulte difícil sudar lo suficientemente rápido para liberar calor y este a su vez afectará a la temperatura del cuerpo, causando aumentar por lo tanto, a la insolación.

Calor el trazo puede clasificarse ampliamente en dos tipos; no exercional y de esfuerzo golpes de calor. La carrera cardíaca no-exercional se produce como resultado de un clima extremo afecciones y a menudo afecta a las personas que están enfermas crónicamente, personas mayores. Mientras que el golpe de calor de esfuerzo es el tipo de condición que se produce como resultado de un esfuerzo excesivo bajo el sol, el atletismo sufre de este tipo de insolación. Las madres y los cuidadores de niños deben evitar dejar bebés en los coches estacionados directamente bajo el sol, porque esto es cómo la mayoría de los bebés experimentar insolación.

Si respuesta rápida y adecuada no se ofrece a un individuo experimentando calor accidente cerebrovascular, puede provocar daños graves en los órganos. Lo primero que hay que hacer en tal condición es tratar de enfriar a la víctima. Deben tomarse las siguientes medidas para ayudar a la víctima a recuperar la temperatura normal; Si el individuo puede beber líquidos, darles bebidas frías o agua, colocar bloques de hielo debajo de la ingle y las axilas. Asegúrese de llevar a la víctima a un lugar fresco y quitarle la ropa, también puede rociarlos agua fría y luego observar su temperatura hasta que llegue a la temperatura normal del cuerpo (38,3 a 38,8 C o 101 a 103 F).

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Maneras de lograr una salud óptima

Los pasos que usted toma para vivir sano depende de cuánto valor usted tiene para la vida. Entender la mejor manera de lograr una salud óptima es el primer paso para cosechar los beneficios de vivir bien. Además de seguir las instrucciones a través de la salud óptima, usted necesita saber cómo aplicarlos a su rutina de la vida diaria para obtener lo suficiente una vida sana. Una gran cantidad de individuos entienden los beneficios de vivir sano pero, más a menudo que no, algunos de estos población están dispuestos a hacer lo que es necesario para lograr la buena vida. En el viaje a la vida sana, usted necesita entender que habría cambios a la manera que usted vive actualmente su vida porque, hay una ocasión que usted no está haciendo algo derecho en el momento, así que esté preparado para no difícil alcanzar cambios en su r diario definir.

La vida sana es todo sobre lo que comes y mantener los músculos del cuerpo en forma. No importa lo que hagas, si lo que comes está dañando su cuerpo, hay poco o ningún progreso para lograr si desea vivir Sano. El ejercicio es otro aspecto. Mantenerse en forma tiene un beneficio general del cuerpo. Cuando se trabaja con frecuencia, los músculos del cuerpo se fortalecen, lo que ayudar a mantener un estilo de vida saludable.

Mira lo que comes

Si es posible, evite el consumo de carnes, alimentos procesados, trigo, productos a base de leche de vaca, gluten y azúcares refinados. Es difícil mantenerse alejado de estos alimentos, especialmente si componen su lista de delicias favoritas; sin embargo, estamos hablando de vida sana, y como tal su salud debe ser primordial para usted. Si usted está encontrar difícil de evitarlos, a continuación, tratar tanto como sea posible para minimizar su consumo y complementar su dieta con otros alimentos saludables. Hay un muchos de ellos por ahí, frutas verdes y verduras son buenos ejemplos. Comer bien para mantenerse saludable, no se olvide, usted es lo que come. Consumir dietas que tienen una alta concentración de fibra, así como grasas saludables en lugar de grasas trans.

Entrenamiento más a menudo

Si no estás haciendo ejercicio, ahora es el mejor tiempo para empezar. Dedique al menos una hora a trabajar tres veces por semana para obtener el beneficio de estar en forma. Si usted puede hacer más de una hora al día, entonces es excelente, sólo asegúrese de mantener sus músculos en forma.

Imbibe hábitos alimenticios saludables, así como el ejercicio más a menudo para mejorar sus posibilidades de vivir una vida que usted estará orgulloso de y al menos minimizar su cita con un médico.

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Los signos y síntomas de la deficiencia de vitamina D

La deficiencia de vitamina D es común entre tantas personas y muchas de ellas no son conscientes porque los signos y síntomas no son únicos. Es difícil conocer las causas exactas de los síntomas de la deficiencia de vitamina D, que comparten síntomas con otras condiciones médicas que afectan el cuerpo. Hablar con su médico si cree que tiene una deficiencia es aconsejable. Sin embargo, para guiarle aún más, vamos a estarán en algunos de los signos y síntomas comunes de la deficiencia de vitamina D en elcuerpo

Sensación cansado y fatigado

Vitamina D deficiencia contribuye a sentirse cansado, aunque esta afección puede ser causada por muchas otras cosas. Si usted nota que siempre se siente extremadamente cansado y fatiga, usted debe tomar suplementos de vitamina D primero, ya que puede ser un signo de falta de suficiente vitamina D.

Baja densidad ósea

Aquí está otro signo de deficiencia de vitamina D en humanos. La gente tiende a perder su hueso densidad a medida que envejecen, pero si su suceso antes de lo previsto, entonces hay la probabilidad de que necesites aumentar tu nivel de vitamina D. la vitamina D es esencial en el metabolismo óseo y también mejora la absorción de calcio por el Cuerpo. La baja densidad del hueso es un signo de absorción limitada de calcio o la pérdida de calcio y esta afección aumenta la probabilidad de fracturas. Los profesionales médicos pueden aconsejarle que aumente su ingesta de calcio, tanto como esto es cierto, usted puede también beneficiar más si usted aumenta su vitamina D nivel también junto con el calcio.

Inferior Dolores de espalda y huesos

Este médico afección es otra que tiene muchas causas distintas de la deficiencia de vitamina D. Sin embargo, se ha demostrado por estudios que la vitamina D mejora la absorción de calcio por el cuerpo por lo tanto ayudando al cuerpo a mantener el hueso sano. Cuando hay es la cantidad limitada de este nutriente esencial en el cuerpo, puede resultar en dolores en la región lumbar si el cuerpo, así como otros huesos en el cuerpo. Si experimenta dolores en los huesos y en la parte baja de la espalda, podría un signo de bajo nivel sanguíneo de vitamina D.

Caer enfermo con frecuencia

Uno de los signos comunes de deficiencia de vitamina D está cayendo constantemente enfermo o recibiendo Infectado. La razón por la cual un individuo con deficiencia de vitamina D cae enfermo o se infectados a menudo es que la vitamina no está realizando su deber principal que es mantener el sistema inmunológico fuerte y ser capaz de luchar contra las enfermedades de atacando al cuerpo. Hay una indicación de nivel bajo de vitamina D si usted cae enfermo con demasiada frecuencia con afecciones como la gripe o el resfriado.

Depresión

La vitamina D es un factor que contribuye al estado de ánimo en humanos. Si experimenta una depresión Estado de ánimo, puede ser un signo de bajo nivel de vitamina D en su cuerpo. Puede mejorar su estado de ánimo tomando suplementos de la vitamina.

Lo anterior son algunos de los signos y síntomas que demuestran que usted necesita más vitamina D. La vitamina D es esencial para el cuerpo y una de las fuentes de este gran nutriente es libre, del sol. Ayudarse a sí mismo mejorando el nivel de vitamina D en su sistema corporal.

Es un nunca demasiado tarde, antes de abordar cualquier problema relacionado con su sonrisa, encías, dientes, y otros problemas de salud orales o en general, consulte con el Dr. Jean-Jacques De Edderai. Una profilaxis o limpieza dental como se mencionó anteriormente, incluyendo el chequeo cada tres a cuatro meses permitirá al Dr. Edderai mantener una vigilancia ojo en su salud bucal y prevenir caries o problema menor antes de que Empezar. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi FAQ Página en http://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

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Derechos de autor Dr. JEAN-JACQUES EDDERAI

Cómo mantener un riñón sano

Cómo mantener un riñón sano

El riñón es un órgano esencial del cuerpo humano, él es responsable de filtrar de los productos de desecho de la sangre. El rendimiento óptimo del riñón es primordial para el funcionamiento completo de una persona. La función del riñón en el cuerpo también incluye la regulación del equilibrio del electrólito y de la presión arterial así como la producción de glóbulo rojo en el cuerpo.

 

A menudo, las actividades humanas y lo que consumimos contribuyen a debilitar este órgano importante del cuerpo, que puede llevar a la insuficiencia renal y algunas otras enfermedades que dificultan su rendimiento óptimo. Es imperativo saber que cierto estilo de vida y hábito de comer son las razones detrás de la insuficiencia renal y ayudarse a sí mismo cambiando tales sólo llevará a un riñón sano que en última instancia, traducir a una vida sana. Cuando el riñón de uno no está funcionando correctamente, sus síntomas se mostrarán con el fin de que el individuo tome las medidas necesarias para obtener una solución.

La insuficiencia renal tiene algunos síntomas comunes que pueden incluir hinchazón, falta de aliento, confusión, debilidad y letargo entre otros síntomas. UN riñón se dice para fallar si su incapaz de desempeñar sus deberes en el cuerpo que es quitar la basura, esta falta ocurre cuando hay acumulación de estos productos de desecho y del exceso de líquido que entonces conduce a los síntomas de un riñón fallado. Es la presencia de estos desechos y demasiado líquido en el cuerpo que causa los signos, pero en su encendido en la etapa inicial, la insuficiencia renal no tiene ningún síntoma.

Algunas causas de insuficiencia renal pueden ser tratadas y el riñón funcionará bien como normal, sin embargo, la insuficiencia renal es una condición progresiva que tal vez irreversible. Se requiere una respuesta rápida y adecuada para frenar las causas de insuficiencia renal antes de que se deteriore. La diabetes y la presión arterial han sido los principales culpables de una insuficiencia renal severa, el control de estas afecciones ayudará a prevenir la aparición de insuficiencia renal y su progresión. Hay también un acoplamiento con el funcionamiento reducido del riñón y del envejecimiento, cuanto el más viejo un individuo consigue, el funcionamiento del riñón disminuye. Las únicas opciones de tratamiento disponibles para un riñón completamente fallido son el trasplante o la diálisis.

La prevención es mejor que curar cuando se habla de insuficiencia renal. Es mejor prevenir cualquier mal funcionamiento del riñón mediante la adopción de un estilo de vida saludable. La sobredosis de algunos medicamentos de venta libre contribuyen a la insuficiencia renal porque pueden causar la acumulación de toxinas que pueden sobrecargar el riñón. Siga las prescripciones de su médico o farmacéutico cuando use cualquier medicamento y, en la medida de lo posible, minimice la manera en que se expone a los productos químicos que pueden incluir tabaco, agentes de limpieza de la casa, pesticidas y otros productos tóxicos.

Las personas que están tratando las enfermedades de las vías urinarias deben asegurarse de manejar la afección correctamente, ya que puede llevar a un mal funcionamiento del riñón. Consuma una dieta balanceada saludable y siga los consejos de su médico, use drogas como se prescribe y asegúrese de mantener un estilo de vida saludable. Manténgase alejado de los ambientes nocivos y asegúrese de que su entorno se mantiene limpio todo el tiempo.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en http://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

Recuerde que el mejor Consejo de su dentista "no se han abordado cuestiones nunca obtener resolverá por sí mismos".

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Tipos de pérdida auditiva

Tipos de pérdida auditiva

El oído es uno de los órganos sensoriales en el cuerpo humano. Cuando está defectuoso o no funciona de la manera que debe, entonces pide la atención para prevenir daños adicionales. La pérdida auditiva es una de las afecciones médicas que afectan al oído. La pérdida auditiva se puede clasificar en tres tipos; hipoacusia sensorineural, conducente y mixta. Los tres tipos de pérdida auditiva se discutirán brevemente en este artículo; las causas posibles tan bien como los síntomas serán discutidas.

 

Según informes médicos, la pérdida de oído sensorineural es el tipo más común. Este es un tipo permanente de pérdida auditiva que se caracteriza por el daño del nervio auditivo o de las células del oído interno. Las personas con este tipo de pérdida auditiva tienen dificultad para escuchar porque el nervio auditivo defectuoso o el oído interno debilitan o impiden la transferencia de señales sonoras al cerebro que es ayudado por las señales nerviosas enviadas al cerebro.

Las causas probables de la pérdida auditiva sensorineural pueden incluir la transferencia directa de la infección de la madre al niño cuando está embarazada o un síndrome genético para los casos que comenzaron desde nacimiento, algunas de las infecciones incluyen el herpes, la toxoplasmosis o la rubéola. Mientras que para las condiciones que comienzan más adelante en vida pueda como resultado de las causas siguientes; lesiones traumáticas, enfermedades que afectan los vasos sanguíneos, el crecimiento canceroso en el oído interno, las enfermedades auto-inmunes, la exposición a demasiado ruido fuerte que dure por tiempo extendido, presbiacusia (deterioro de la edad), enfermedad Meniere y varios otros.

La gente que trata la pérdida de oído sensorineural puede oír realmente cuando la gente está hablando, sin embargo, tienen dificultad el oír de ellos claramente, que sucede ser uno de los síntomas del problema del oído. Otros síntomas de la afección incluyen zumbido constante o sonido en el oído, dificultad para escuchar en un entorno ruidoso, incapacidad para escuchar ciertos sonidos del habla, sentirse mareado o desequilibrado, los ruidos pueden sonar demasiado silenciosos o demasiado ruidosos y murmuran y se mezclan discursos de otros especialmente niños y mujeres, estos son algunos de los signos comunes de una pérdida auditiva sensorineural.

Las opciones del tratamiento de la pérdida de oído sensorineural pueden ser el uso de los audífonos de asistencia, o los implantes cocleares puesto que un nervio auditivo dañado o las células del oído interno no se pueden reparar por cualquier procedimiento quirúrgico o médico. El audífono que se usará dependerá de la severidad de la afección.

Este tipo de pérdida auditiva puede ser permanente o temporal dependiendo de la causa. La pérdida auditiva conductora ocurre cuando hay daño en el oído medio o externo que impide el paso del sonido al oído interno. También puede ocurrir cuando hay una obstrucción que impide que el oído interno se contenga sonido. Puesto que la pérdida de oído conductora afecta la combinación del oído externo y medio, la causa es separada por la parte del oído que afecta.

Las causas de la pérdida de oído conductora si es el oído externo incluyen; impacto de la cera, obstrucciones causadas por la inserción de cuerpos extraños en el oído, obstrucciones causadas por un hueso-como protuberancias que se convirtieron dentro del canal de oído (exostosis), de la estenosis (el enangostar del canal del oído) y de la otitis externa.

Las causas cuando afecta al oído medio incluyen; otosclerosis, obstrucción o obstrucción de la trompa de Eustaquio, una brecha en la membrana timpánica que puede ser causada por infecciones del oído, cambios rápidos en la presión del aire y lesiones. Otros incluyen la discontinuidad entre los huesos del oído medio que pueden ser como resultado de trauma o de lesión pesado, la acumulación del líquido en el oído medio, los tumores del glomus o el cholesteatoma y la congelación de los huesos del oído medio.

Los individuos que tratan la pérdida de oído conductora tienen dificultad con sonoridad sonora, pueden oír el sonido claramente cuando es ruidoso. Algunos de los signos y síntomas de este problema auditivo incluyen dificultad en la conversación telefónica, dolor en ambos o un oído, olor fétido proveniente del canal auditivo y sensación de presión en uno o ambos oídos.

Las opciones del tratamiento de la pérdida de oído conductora son determinadas por la causa, para la condición causada por infecciones, el crecimiento anormal, el impacto de la cera y la presencia de objetos extranjeros, proceso médico como la extracción del cera y otros procedimientos quirúrgicos pueden ser utilizados para corregirlo. Mientras que otras causas de la pérdida de oído se pueden considerar un asunto permanente que no se puede corregir por procedimientos médicos o quirúrgicos.

La última vez que se pierde la audición se conoce como pérdida auditiva mixta, que es la combinación de las pérdidas auditivas y conductivas. Este tipo de pérdida auditiva puede ocurrir con el tiempo y también puede ser causado por un trauma. Usualmente ocurre cuando una pérdida auditiva es agravada por la otra. Los síntomas de la pérdida de oído mezclada son la combinación de los síntomas de la pérdida de oído sensorineural y conductora.

El tratamiento para la pérdida de oído mezclada se puede determinar por la severidad de la condición, si es más conductora o sensorineural. Si la mayor parte de la afección se caracteriza por pérdida conductora, los procesos médicos y quirúrgicos pueden ser utilizados para corregirlo, sin embargo, si es al revés, entonces los implantes y audífonos pueden ser usados para corregirlo.

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