ESSENTIELLE AU MAINTIEN D’UNE HALEINE FRAÎCHE

ESSENTIELLE AU MAINTIEN D’UNE HALEINE FRAÎCHE

Halitose ou mauvaise haleine est la plus délicate situation orale presque 30 % personnes dans le monde. Liées à la santé orale récente études révèlent que l’odeur provient les amygdales, la gorge et la bouche dans 90 % des gens. Presque toutes les autres personnes passe par cette situation à un moment ou l’autre. Toutefois, si votre odeur ne disparaître pas même après la soie dentaire, brosser et laver la bouche avec un rince-bouche amical, alors il pourrait être durable. Voici quelques conseils pour conserver une haleine fraîche.

CONSOMMER DES ALIMENTS RICHES EN FIBRES

Ne mangez pas de lourds éléments transformés qui sont riches en glucides comme la crème glacée, des bonbons, des gâteaux et des biscuits. Aliments riches en fibres arrêtent la mauvaise haleine.

ALLEZ POUR LE THÉ NOIR ET VERT

Die noir et vert sont remplis de polyphénols qui se débarrasser des composés de soufre et de minimiser les germes par voie orale.

UTILISER LE RINCE-BOUCHE

Certains bains de bouche sont parfaits pour arrêter la mauvaise haleine. Néanmoins, n’oubliez pas jamais d’aller pour un bain de bouche ou des rinçages oraux contenant de l’alcool ou lauryl sulfate de sodium puisqu’il peut rendre la bouche très sèche et subordonner la délivrance de la mauvaise haleine encore plus sévère.

LAVEZ-VOUS LA BOUCHE APRÈS CHAQUE REPAS

Va pour une santé bucco-dentaire correcte et régulière est la meilleure façon de prévenir la mauvaise haleine.

NE PRENEZ PAS DE MÉDICAMENTS DE SÉCHAGE

Éviter de consommer les diurétiques, les antihistaminiques, les soulagements de la douleur et les antidépresseurs à moins que votre médecin a demandé à vous que ces médicaments mènent à une bouche de séchage durable car ils entravent l’écoulement de la salive.

NE PAS RESPIRER PAR LA BOUCHE

Respiration par la bouche la fait sécher et libère la mauvaise haleine. Si vous avez des problèmes de respiration pendant le sommeil, consultez votre médecin.

ARRÊTER DE FUMER

Diverses études suggèrent que les gens qui fument ont plus de chances d’avoir une maladie parodontale et une bouche de séchage. Aussi, personnes qui fumée pourrait également obtenir d’autres activités qui augmentent cette situation comme consommer de l’alcool, un régime, en passant par une durée des conditions de stress qui ont besoin de calmant des médicaments prescrits.

LAVEZ VOTRE DENTIER RÉGULIÈREMENT

Maintenir la même routine pour les fausses dents comme vous le feriez avec vos originaux. Lavez quotidiennement votre dentier.

BOIRE DE L’EAU

Eau potable garde votre bouche hydratée et douce.

SUPPRIMER LES PRODUITS LAITIERS

L’intolérance du lactose dans l’alimentation peut également causer la mauvaise haleine. Éviter de consommer ces produits.

Vous suivez les étapes mentionnées ci-dessus pour votre santé bucco-dentaire ? Si vous n’avez pas, alors il n’est jamais trop tard avant d’aborder toute question liée à votre sourire, des gencives, dents ou autres problèmes oraux consultent Dr Jean-Jacques Edderai. Un check-up dentaire tous les trois ou quatre mois permettra à Dr Edderai à garder un œil vigilant sur votre santé bucco-dentaire et de prévenir la carie avant qu’ils commencent. Pour obtenir des réponses à certaines des questions plus fréquemment posées, visitez ma page de FAQ à https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/. pour démarrer un régime d’une hygiène buccale adéquate pour une haleine fraîche.

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