Cómo fruta ayuda a su embarazo

Cómo fruta ayuda a su embarazo

 

Toda madre quiere lo que es mejor para sus hijos, no sólo durante el embarazo, pero largo en la edad adulta también. Hay innumerables libros que discuten todo, desde vitaminas prenatales a juguetes educativos, pero desde el momento de la concepción, las mujeres tienen una opción en la salud de su bebé y la nueva investigación confirma lo que ya sabíamos… la fruta es muy saludable para las mujeres.

El estudio de la Universidad de Alberta, sugieren que cuando las embarazadas comen grandes cantidades de fruta durante el embarazo, sus hijos obtendrá mejores resultados de las pruebas en el futuro. Cuando la mujer comió seis o siete porciones de fruta al día, sus hijos realizadas mejor durante la prueba del desarrollo en el momento en que eran un año de edad que sus contrapartes hicieron.

Más de 3.500 niños canadienses y sus familias participaron en este estudio. Entre los años 2008 y 2011 más de 800 mujeres embarazadas fueron reclutados para el estudio. Progreso de sus hijos fue un seguimiento cuando tenían uno, dos, tres y cinco respectivamente.

Quienes realizaron el estudio buscaban específicamente en el desarrollo cognitivo y los factores que lo influyen. Se dieron cuenta que la cantidad de fruta que madre come mientras está embarazada es uno de los influyentes de todos los factores.

Cuando el equipo de la Universidad de Alberta combinado esfuerzos con la división de neurología pediátrica de la Facultad de medicina y odontología la investigación se convirtió más completa. La división de neurología pediátrica había estado estudiando la genética de la mosca de la fruta y los seres humanos, centrándose especialmente en la cognición.

Aunque las moscas de la fruta y los seres humanos son dos especies muy diferentes, comparten aproximadamente el 85% de la genética en el cerebro. Esto los hace útiles para estudiar cuando predecir cómo va a reaccionar el cerebro humano. Los dos grupos esperan que combinando sus investigaciones, nuevas ideas en la mente humana será descubiertos.

 

Sabemos que con ingeniería genética y la alteración que algún día sería posible aumentar el IQ de un niño. Sin embargo, no sólo descubriendo un método natural permite madres tener una mano en la inteligencia de sus hijos después de concepción pero, también nos proporciona información sobre cómo y por qué nuestras mentes funcionan de la manera que lo hacen.

Muchas madres modernas son sacrificar nutrición y realmente privar a su bebé todos los nutrientes necesarios para empezar su vida saludable. No debe importar lo ocupado que eres como una futura madre, la nutrición es vital. Por desgracia, carecemos de un énfasis en una dieta apropiada en este país, particularmente cuando se trata a las mujeres embarazadas.

Muchas mujeres no se les enseña las claves para un embarazo saludable hasta después de que estén embarazadas. Sí, queremos que las mujeres saludables entonces demasiado, pero si era parte del plan de estudios estándar, la mujer podría tomar los pasos adecuados antes de que descubran que están embarazadas.

También quiero mencionar que estar embarazada es una razón para ir al dentista con más frecuencia. Su cuerpo está dando todo para el bebé y es a menudo su salud dental que va a sufrir. Por lo tanto, comer mucha fruta y hacer las citas dentales. Cuando su hijo obtiene sus primeros dientes, haga una cita con un buen dentista pediátrico. Tu bebé y tu cuerpo te lo agradecerá.

Antes de tratar de chicle, dientes y otros problemas orales con con Dr. JJ Edderai. Un chequeo dental cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir las caries antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

Copyright Dr. Jean-Jacques Edderai-2016

 

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