Insolación

El golpe de calor es una afección que se caracteriza por el aumento de la temperatura corporal que se acompaña principalmente de la deshidratación como resultado de permanecer en un ambiente cálido. Esta afección puede ser peligrosa si no se presta atención adecuada al paciente. El golpe de calor requiere un tratamiento adecuado y oportuno por un profesional médico para evitar una situación más severa.

Algunos de los los síntomas y los signos de insolación incluyen; coma, desorientación, agitación, la ausencia de sudoración y confusión entre otros. La insolación suele experimentado por personas que están expuestas a altas temperaturas, y puede afectar individuos de todas las edades incluso los infantes. El diagnóstico de insolación se puede hacer observando los signos y síntomas, especialmente en individuos que a expuestos a altas temperaturas. Es imperativo tomar las medidas apropiadas para prevenir la ocurrencia de golpe de calor, especialmente en los bebés, asegúrese de que mantenerse hidratado y mantenerse alejado de los ejercicios intensivos durante Tiempo. Si quizás usted o alguien cercano a usted experimenta golpe de calor, no dude en llamar a los servicios de emergencia.

El el cuerpo humano se diseña de una manera tal que genere el calor debido al metabolismo y libera calor a través de la piel por la radiación de la evaporación del sudor. Además, cuando el cuerpo está expuesto a temperaturas extremas o a una intensa el ejercicio bajo el sol, la cantidad de calor dentro del cuerpo puede llegar a ser demasiado para disipara el calor lo suficiente, esta circunstancia aumentará el temperatura del cuerpo y da como resultado un golpe de calor. Se ha dicho deshidratación causar insolación también, porque cuando un sistema humano está deshidratado, el individuo le resulte difícil sudar lo suficientemente rápido para liberar calor y este a su vez afectará a la temperatura del cuerpo, causando aumentar por lo tanto, a la insolación.

Calor el trazo puede clasificarse ampliamente en dos tipos; no exercional y de esfuerzo golpes de calor. La carrera cardíaca no-exercional se produce como resultado de un clima extremo afecciones y a menudo afecta a las personas que están enfermas crónicamente, personas mayores. Mientras que el golpe de calor de esfuerzo es el tipo de condición que se produce como resultado de un esfuerzo excesivo bajo el sol, el atletismo sufre de este tipo de insolación. Las madres y los cuidadores de niños deben evitar dejar bebés en los coches estacionados directamente bajo el sol, porque esto es cómo la mayoría de los bebés experimentar insolación.

Si respuesta rápida y adecuada no se ofrece a un individuo experimentando calor accidente cerebrovascular, puede provocar daños graves en los órganos. Lo primero que hay que hacer en tal condición es tratar de enfriar a la víctima. Deben tomarse las siguientes medidas para ayudar a la víctima a recuperar la temperatura normal; Si el individuo puede beber líquidos, darles bebidas frías o agua, colocar bloques de hielo debajo de la ingle y las axilas. Asegúrese de llevar a la víctima a un lugar fresco y quitarle la ropa, también puede rociarlos agua fría y luego observar su temperatura hasta que llegue a la temperatura normal del cuerpo (38,3 a 38,8 C o 101 a 103 F).

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

Recuerde el mejor Consejo de su dentista "problemas no abordados nunca se se resuelven por sí mismos ".

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Maneras de lograr una salud óptima

Los pasos que usted toma para vivir sano depende de cuánto valor usted tiene para la vida. Entender la mejor manera de lograr una salud óptima es el primer paso para cosechar los beneficios de vivir bien. Además de seguir las instrucciones a través de la salud óptima, usted necesita saber cómo aplicarlos a su rutina de la vida diaria para obtener lo suficiente una vida sana. Una gran cantidad de individuos entienden los beneficios de vivir sano pero, más a menudo que no, algunos de estos población están dispuestos a hacer lo que es necesario para lograr la buena vida. En el viaje a la vida sana, usted necesita entender que habría cambios a la manera que usted vive actualmente su vida porque, hay una ocasión que usted no está haciendo algo derecho en el momento, así que esté preparado para no difícil alcanzar cambios en su r diario definir.

La vida sana es todo sobre lo que comes y mantener los músculos del cuerpo en forma. No importa lo que hagas, si lo que comes está dañando su cuerpo, hay poco o ningún progreso para lograr si desea vivir Sano. El ejercicio es otro aspecto. Mantenerse en forma tiene un beneficio general del cuerpo. Cuando se trabaja con frecuencia, los músculos del cuerpo se fortalecen, lo que ayudar a mantener un estilo de vida saludable.

Mira lo que comes

Si es posible, evite el consumo de carnes, alimentos procesados, trigo, productos a base de leche de vaca, gluten y azúcares refinados. Es difícil mantenerse alejado de estos alimentos, especialmente si componen su lista de delicias favoritas; sin embargo, estamos hablando de vida sana, y como tal su salud debe ser primordial para usted. Si usted está encontrar difícil de evitarlos, a continuación, tratar tanto como sea posible para minimizar su consumo y complementar su dieta con otros alimentos saludables. Hay un muchos de ellos por ahí, frutas verdes y verduras son buenos ejemplos. Comer bien para mantenerse saludable, no se olvide, usted es lo que come. Consumir dietas que tienen una alta concentración de fibra, así como grasas saludables en lugar de grasas trans.

Entrenamiento más a menudo

Si no estás haciendo ejercicio, ahora es el mejor tiempo para empezar. Dedique al menos una hora a trabajar tres veces por semana para obtener el beneficio de estar en forma. Si usted puede hacer más de una hora al día, entonces es excelente, sólo asegúrese de mantener sus músculos en forma.

Imbibe hábitos alimenticios saludables, así como el ejercicio más a menudo para mejorar sus posibilidades de vivir una vida que usted estará orgulloso de y al menos minimizar su cita con un médico.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

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Los signos y síntomas de la deficiencia de vitamina D

La deficiencia de vitamina D es común entre tantas personas y muchas de ellas no son conscientes porque los signos y síntomas no son únicos. Es difícil conocer las causas exactas de los síntomas de la deficiencia de vitamina D, que comparten síntomas con otras condiciones médicas que afectan el cuerpo. Hablar con su médico si cree que tiene una deficiencia es aconsejable. Sin embargo, para guiarle aún más, vamos a estarán en algunos de los signos y síntomas comunes de la deficiencia de vitamina D en elcuerpo

Sensación cansado y fatigado

Vitamina D deficiencia contribuye a sentirse cansado, aunque esta afección puede ser causada por muchas otras cosas. Si usted nota que siempre se siente extremadamente cansado y fatiga, usted debe tomar suplementos de vitamina D primero, ya que puede ser un signo de falta de suficiente vitamina D.

Baja densidad ósea

Aquí está otro signo de deficiencia de vitamina D en humanos. La gente tiende a perder su hueso densidad a medida que envejecen, pero si su suceso antes de lo previsto, entonces hay la probabilidad de que necesites aumentar tu nivel de vitamina D. la vitamina D es esencial en el metabolismo óseo y también mejora la absorción de calcio por el Cuerpo. La baja densidad del hueso es un signo de absorción limitada de calcio o la pérdida de calcio y esta afección aumenta la probabilidad de fracturas. Los profesionales médicos pueden aconsejarle que aumente su ingesta de calcio, tanto como esto es cierto, usted puede también beneficiar más si usted aumenta su vitamina D nivel también junto con el calcio.

Inferior Dolores de espalda y huesos

Este médico afección es otra que tiene muchas causas distintas de la deficiencia de vitamina D. Sin embargo, se ha demostrado por estudios que la vitamina D mejora la absorción de calcio por el cuerpo por lo tanto ayudando al cuerpo a mantener el hueso sano. Cuando hay es la cantidad limitada de este nutriente esencial en el cuerpo, puede resultar en dolores en la región lumbar si el cuerpo, así como otros huesos en el cuerpo. Si experimenta dolores en los huesos y en la parte baja de la espalda, podría un signo de bajo nivel sanguíneo de vitamina D.

Caer enfermo con frecuencia

Uno de los signos comunes de deficiencia de vitamina D está cayendo constantemente enfermo o recibiendo Infectado. La razón por la cual un individuo con deficiencia de vitamina D cae enfermo o se infectados a menudo es que la vitamina no está realizando su deber principal que es mantener el sistema inmunológico fuerte y ser capaz de luchar contra las enfermedades de atacando al cuerpo. Hay una indicación de nivel bajo de vitamina D si usted cae enfermo con demasiada frecuencia con afecciones como la gripe o el resfriado.

Depresión

La vitamina D es un factor que contribuye al estado de ánimo en humanos. Si experimenta una depresión Estado de ánimo, puede ser un signo de bajo nivel de vitamina D en su cuerpo. Puede mejorar su estado de ánimo tomando suplementos de la vitamina.

Lo anterior son algunos de los signos y síntomas que demuestran que usted necesita más vitamina D. La vitamina D es esencial para el cuerpo y una de las fuentes de este gran nutriente es libre, del sol. Ayudarse a sí mismo mejorando el nivel de vitamina D en su sistema corporal.

Es un nunca demasiado tarde, antes de abordar cualquier problema relacionado con su sonrisa, encías, dientes, y otros problemas de salud orales o en general, consulte con el Dr. Jean-Jacques De Edderai. Una profilaxis o limpieza dental como se mencionó anteriormente, incluyendo el chequeo cada tres a cuatro meses permitirá al Dr. Edderai mantener una vigilancia ojo en su salud bucal y prevenir caries o problema menor antes de que Empezar. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi FAQ Página en https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

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Cómo mantener un riñón sano

Cómo mantener un riñón sano

El riñón es un órgano esencial del cuerpo humano, él es responsable de filtrar de los productos de desecho de la sangre. El rendimiento óptimo del riñón es primordial para el funcionamiento completo de una persona. La función del riñón en el cuerpo también incluye la regulación del equilibrio del electrólito y de la presión arterial así como la producción de glóbulo rojo en el cuerpo.

 

A menudo, las actividades humanas y lo que consumimos contribuyen a debilitar este órgano importante del cuerpo, que puede llevar a la insuficiencia renal y algunas otras enfermedades que dificultan su rendimiento óptimo. Es imperativo saber que cierto estilo de vida y hábito de comer son las razones detrás de la insuficiencia renal y ayudarse a sí mismo cambiando tales sólo llevará a un riñón sano que en última instancia, traducir a una vida sana. Cuando el riñón de uno no está funcionando correctamente, sus síntomas se mostrarán con el fin de que el individuo tome las medidas necesarias para obtener una solución.

La insuficiencia renal tiene algunos síntomas comunes que pueden incluir hinchazón, falta de aliento, confusión, debilidad y letargo entre otros síntomas. UN riñón se dice para fallar si su incapaz de desempeñar sus deberes en el cuerpo que es quitar la basura, esta falta ocurre cuando hay acumulación de estos productos de desecho y del exceso de líquido que entonces conduce a los síntomas de un riñón fallado. Es la presencia de estos desechos y demasiado líquido en el cuerpo que causa los signos, pero en su encendido en la etapa inicial, la insuficiencia renal no tiene ningún síntoma.

Algunas causas de insuficiencia renal pueden ser tratadas y el riñón funcionará bien como normal, sin embargo, la insuficiencia renal es una condición progresiva que tal vez irreversible. Se requiere una respuesta rápida y adecuada para frenar las causas de insuficiencia renal antes de que se deteriore. La diabetes y la presión arterial han sido los principales culpables de una insuficiencia renal severa, el control de estas afecciones ayudará a prevenir la aparición de insuficiencia renal y su progresión. Hay también un acoplamiento con el funcionamiento reducido del riñón y del envejecimiento, cuanto el más viejo un individuo consigue, el funcionamiento del riñón disminuye. Las únicas opciones de tratamiento disponibles para un riñón completamente fallido son el trasplante o la diálisis.

La prevención es mejor que curar cuando se habla de insuficiencia renal. Es mejor prevenir cualquier mal funcionamiento del riñón mediante la adopción de un estilo de vida saludable. La sobredosis de algunos medicamentos de venta libre contribuyen a la insuficiencia renal porque pueden causar la acumulación de toxinas que pueden sobrecargar el riñón. Siga las prescripciones de su médico o farmacéutico cuando use cualquier medicamento y, en la medida de lo posible, minimice la manera en que se expone a los productos químicos que pueden incluir tabaco, agentes de limpieza de la casa, pesticidas y otros productos tóxicos.

Las personas que están tratando las enfermedades de las vías urinarias deben asegurarse de manejar la afección correctamente, ya que puede llevar a un mal funcionamiento del riñón. Consuma una dieta balanceada saludable y siga los consejos de su médico, use drogas como se prescribe y asegúrese de mantener un estilo de vida saludable. Manténgase alejado de los ambientes nocivos y asegúrese de que su entorno se mantiene limpio todo el tiempo.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier tema relacionado con tu sonrisa, encías, dientes y otros orales o en general problemas de salud, consultar con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente, incluyendo nuestro chequeo cada tres o cuatro meses permitirá el Dr. Edderai mantener un ojo vigilante sobre su salud oral y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/faqs/.

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Tipos de pérdida auditiva

Tipos de pérdida auditiva

El oído es uno de los órganos sensoriales en el cuerpo humano. Cuando está defectuoso o no funciona de la manera que debe, entonces pide la atención para prevenir daños adicionales. La pérdida auditiva es una de las afecciones médicas que afectan al oído. La pérdida auditiva se puede clasificar en tres tipos; hipoacusia sensorineural, conducente y mixta. Los tres tipos de pérdida auditiva se discutirán brevemente en este artículo; las causas posibles tan bien como los síntomas serán discutidas.

 

Según informes médicos, la pérdida de oído sensorineural es el tipo más común. Este es un tipo permanente de pérdida auditiva que se caracteriza por el daño del nervio auditivo o de las células del oído interno. Las personas con este tipo de pérdida auditiva tienen dificultad para escuchar porque el nervio auditivo defectuoso o el oído interno debilitan o impiden la transferencia de señales sonoras al cerebro que es ayudado por las señales nerviosas enviadas al cerebro.

Las causas probables de la pérdida auditiva sensorineural pueden incluir la transferencia directa de la infección de la madre al niño cuando está embarazada o un síndrome genético para los casos que comenzaron desde nacimiento, algunas de las infecciones incluyen el herpes, la toxoplasmosis o la rubéola. Mientras que para las condiciones que comienzan más adelante en vida pueda como resultado de las causas siguientes; lesiones traumáticas, enfermedades que afectan los vasos sanguíneos, el crecimiento canceroso en el oído interno, las enfermedades auto-inmunes, la exposición a demasiado ruido fuerte que dure por tiempo extendido, presbiacusia (deterioro de la edad), enfermedad Meniere y varios otros.

La gente que trata la pérdida de oído sensorineural puede oír realmente cuando la gente está hablando, sin embargo, tienen dificultad el oír de ellos claramente, que sucede ser uno de los síntomas del problema del oído. Otros síntomas de la afección incluyen zumbido constante o sonido en el oído, dificultad para escuchar en un entorno ruidoso, incapacidad para escuchar ciertos sonidos del habla, sentirse mareado o desequilibrado, los ruidos pueden sonar demasiado silenciosos o demasiado ruidosos y murmuran y se mezclan discursos de otros especialmente niños y mujeres, estos son algunos de los signos comunes de una pérdida auditiva sensorineural.

Las opciones del tratamiento de la pérdida de oído sensorineural pueden ser el uso de los audífonos de asistencia, o los implantes cocleares puesto que un nervio auditivo dañado o las células del oído interno no se pueden reparar por cualquier procedimiento quirúrgico o médico. El audífono que se usará dependerá de la severidad de la afección.

Este tipo de pérdida auditiva puede ser permanente o temporal dependiendo de la causa. La pérdida auditiva conductora ocurre cuando hay daño en el oído medio o externo que impide el paso del sonido al oído interno. También puede ocurrir cuando hay una obstrucción que impide que el oído interno se contenga sonido. Puesto que la pérdida de oído conductora afecta la combinación del oído externo y medio, la causa es separada por la parte del oído que afecta.

Las causas de la pérdida de oído conductora si es el oído externo incluyen; impacto de la cera, obstrucciones causadas por la inserción de cuerpos extraños en el oído, obstrucciones causadas por un hueso-como protuberancias que se convirtieron dentro del canal de oído (exostosis), de la estenosis (el enangostar del canal del oído) y de la otitis externa.

Las causas cuando afecta al oído medio incluyen; otosclerosis, obstrucción o obstrucción de la trompa de Eustaquio, una brecha en la membrana timpánica que puede ser causada por infecciones del oído, cambios rápidos en la presión del aire y lesiones. Otros incluyen la discontinuidad entre los huesos del oído medio que pueden ser como resultado de trauma o de lesión pesado, la acumulación del líquido en el oído medio, los tumores del glomus o el cholesteatoma y la congelación de los huesos del oído medio.

Los individuos que tratan la pérdida de oído conductora tienen dificultad con sonoridad sonora, pueden oír el sonido claramente cuando es ruidoso. Algunos de los signos y síntomas de este problema auditivo incluyen dificultad en la conversación telefónica, dolor en ambos o un oído, olor fétido proveniente del canal auditivo y sensación de presión en uno o ambos oídos.

Las opciones del tratamiento de la pérdida de oído conductora son determinadas por la causa, para la condición causada por infecciones, el crecimiento anormal, el impacto de la cera y la presencia de objetos extranjeros, proceso médico como la extracción del cera y otros procedimientos quirúrgicos pueden ser utilizados para corregirlo. Mientras que otras causas de la pérdida de oído se pueden considerar un asunto permanente que no se puede corregir por procedimientos médicos o quirúrgicos.

La última vez que se pierde la audición se conoce como pérdida auditiva mixta, que es la combinación de las pérdidas auditivas y conductivas. Este tipo de pérdida auditiva puede ocurrir con el tiempo y también puede ser causado por un trauma. Usualmente ocurre cuando una pérdida auditiva es agravada por la otra. Los síntomas de la pérdida de oído mezclada son la combinación de los síntomas de la pérdida de oído sensorineural y conductora.

El tratamiento para la pérdida de oído mezclada se puede determinar por la severidad de la condición, si es más conductora o sensorineural. Si la mayor parte de la afección se caracteriza por pérdida conductora, los procesos médicos y quirúrgicos pueden ser utilizados para corregirlo, sin embargo, si es al revés, entonces los implantes y audífonos pueden ser usados para corregirlo.

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Cómo mantener un hígado sano

Cómo mantener un hígado sano

El hígado es un órgano esencial del cuerpo y debe ser tomado el cuidado apropiado de cosechar los beneficios completos de sus funciones. Debido a la naturaleza de este órgano importante, que posee la capacidad de auto-curación, especialmente de los daños menores que se produce como resultado de desgaste y desgarro. Sin embargo, cuando hay daño continuo se hace en el hígado, la condición puede llegar a ser irreversible haciendo difícil auto-curar que entonces conducirá a un daño peligroso al hígado.

Es imperativo beber el hábito sano que puede ayudarle a mantener el hígado sano. La mejor manera si hacer esto es evitar el desarrollo posterior de daños al hígado y comer dieta balanceada. Si usted puede hacer todo esto, usted animará el rejuvenecimiento del hígado y reducirá las ocasiones de dañar estos órganos sensibles. A continuación se muestran algunas de las formas en que puede ayudar a prevenir daños futuros en el hígado.

Se debe desarrollar una buena higiene

Desarrollar el hábito de una buena higiene ayuda en la prevención de una infección viral conocida como hepatitis. Asegúrese de lavarse las manos después de cambiar el pañal de su bebé, así como después de usar el inodoro. El agua hirviendo antes de beber debe ser un hábito especialmente si usted no está seguro de su limpieza y se cerciora de antes de que usted comience a trabajar con los alimentos que usted se lava las manos.

Minimizar el consumo de alcohol

La consumición pesada del alcohol causa una inflamación en el hígado con el tiempo, esta condición puede llevar a marcar con una cicatriz que conduzca en última instancia a la cirrosis del higado. Beba alcohol con moderación porque el alcohol tiene sus propios beneficios en el cuerpo.

Hacer ejercicio con frecuencia

Mantenerse en forma es uno de los mejores antídotos para una vida saludable. La mayoría de las enfermedades hepáticas alrededor están relacionadas con la obesidad. Las condiciones son a menudo más propensas a las personas que tienen un peso malsano. Participar en el ejercicio físico le ayudará a aumentar su salud hepática, así como mantenerla en una funcionalidad saludable. Usted no tiene que participar en el entrenamiento de intervalo de alta intensidad, pero sólo una serie de actividades físicas que pueden incluir jogging, natación, caminar y ciclismo es suficiente para mantener su hígado saludable.

Consumir más alimentos para la limpieza del hígado

Hay ciertos alimentos que poseen la capacidad de limpiar el hígado que incluyen frutas, verduras, legumbres y granos enteros. Estos alimentos proporcionan al hígado efectos desintoxicantes que ayudan a aumentar la salud del hígado. Incluya estos alimentos en su plan de la dieta y usted cosechará los beneficios teniendo un hígado sano.

Evitar el uso de drogas duras

Evite el uso de drogas duras tales como heroína, cocaína y otra forma de inhalante porque poseen productos químicos que son capaces de causar daños severos al hígado. Mantenerse alejado de estas drogas debe hacerse con toda seriedad si desea un hígado sano.

No sobre el uso de drogas

Este aspecto es muy importante porque muchos individuos compran sobre las drogas del contador y lo utilizan sobre todo basado en su prescripción. Si usted lo está haciendo, su tiempo alto usted lo detiene porque puede causar estragos severos a su cuerpo. Se ha encontrado que la sobredosis de paracetamol se encuentra entre las principales causas de insuficiencia hepática, y el paracetamol es uno de los medicamentos más comprados en el mostrador.

Así que ten cuidado. Sigue las instrucciones de tu médico cuando uses drogas y no uses drogas compradas en el mostrador.

Cuide su peso

Mantener un peso saludable es uno de los primeros pasos para mantener su hígado saludable. La acumulación de grasa insalubre en el hígado a menudo es causada por comer mal, y esto puede causar daños severos al hígado si no se aborda rápidamente. Consumir alimentos que son bajos en la composición de la grasa y la dieta con carbohidratos controlados.

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Los beneficios para la salud del ejercicio

Los beneficios para la salud del ejercicio

Los efectos positivos del ejercicio en el ser humano van más allá de ayudarnos a vivir más tiempo pero mejora la calidad de nuestra vida. Es un hecho conocido que hacer ejercicio regular mejora el rendimiento del corazón y mejora la apariencia de los músculos, la participación en el ejercicio también ayudará al cuerpo a luchar contra los ataques potencialmente dañinos. El ejercicio sólo aumentará la calidad de la vida de alguien reforzando la productividad, así como mejorando el funcionamiento emocional y mental en general.

Hay muchas maneras a través de las cuales la elaboración puede añadir a la calidad de vida de un individuo. A continuación se muestran algunas de las formas en que el ejercicio puede beneficiar al cuerpo.

El ejercicio y la enfermedad de Alzheimer

Se ha encontrado por varios estudios que existe un vínculo entre el ejercicio regular y la reducción en la progresión de la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer es un tipo de enfermedad progresiva que vive un estilo de vida activo puede prevenir su ocurrencia, ralentizarla y es incluso capaz de revertir la afección. Un individuo con enfermedad de Alzheimer experimenta una reducción si la capacidad del motor con el tiempo y en ningún momento afectará a la función neurológica de la persona. Lo que es más importante es que la formación no tiene que ser intensiva, participar en cualquier forma de ejercicio puede obstaculizar el progreso de la degeneración del cerebro en las personas que tratan la enfermedad de Alzheimer.

Ejercicio quemar grasa

Este punto es un hecho generalmente conocido que las personas con sobrepeso pueden derramar una libra cuando hacen ejercicio. La cantidad de grasa que pueden quemar depende del tipo de entrenamiento o ejercicio, algunos pueden quemar tanto como 1000 calorías en una hora. La actividad física es uno de los medios más seguros de quemar la grasa; incluso la dieta no puede alcanzar el mismo nivel de resultado. Si usted está en serio sobre el derramamiento de una libra, usted debe considerar el ejercicio más regularmente. El entrenamiento de intervalo de alta intensidad parece proporcionar el mejor resultado, por lo que debe considerar la posibilidad de participar en un ejercicio de este tipo para lograr un mejor resultado.

Mejora el sueño

Una de las maneras en que la participación en el ejercicio beneficia al cuerpo es mejorando la calidad del sueño. Hay tres maneras en que su sueño se beneficia de participar en el ejercicio. En primer lugar, ayudará a minimizar el despertar al dormir, alguien que se compromete en el ejercicio regular pasará más tiempo durante el sueño profundo, y el último punto es que se quedará dormido más rápido cuando se ejercita regularmente. El reposo es esencial para el cuerpo porque es cuando la gente duerme que los tejidos en el cuerpo son reparados y renovados. Dormir también le da al cerebro la oportunidad de descansar.

Buen combatiente de la depresión

Trabajar con regularidad libera las hormonas que elevan los humores, estas hormonas mejora la salud general, así como alivia el estrés. Se ha demostrado que existe un vínculo entre el estado de ánimo mejorado y el ejercicio regular. No importa qué tan minucioso sea la duración del trabajo, se sabe que puede aliviar serios problemas emocionales. La mayoría del ejercicio implica la contracción rítmica de músculos, y esta acción mejora el nivel de la serotonina en el cerebro que ayuda en la lucha contra sensaciones negativas. El ejercicio es uno de los medios más seguros para combatir la depresión.

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Los beneficios de la gelatina

Los beneficios de la gelatina

La gelatina es un nutriente esencial que tiene toneladas de beneficios al cuerpo humano. Es la forma cocida de colágeno y las formas en que es útil en el cuerpo puede ser abrumador. Vamos a estar buscando en algunas de las formas de la gelatina beneficia al cuerpo.

 

Ayuda a la piel

La gelatina mejora la piel ayudándola a mantener su elasticidad manteniendo la piel suave y con un aspecto flexible y regordete. La gelatina es especialmente buena para la piel a medida que envejecemos, esto se debe a que la capacidad del cuerpo para producir colágeno reduce más envejecemos. La gelatina ayuda a salvar esta brecha creada por el envejecimiento proporcionando el cuerpo con suficiente colágeno para mantener la piel en gran forma.

Ayudar al sistema inmunológico

El intestino contiene alrededor de 80 por ciento del sistema inmune, no será incorrecto decir que un sistema inmune sano es una muestra directa de un sistema digestivo sano. Debido a los efectos positivos que la gelatina tiene en el intestino, puede también ayudar al sistema inmune en el mantenimiento de su salud total.

Minimiza los signos de envejecimiento

Se ha demostrado por estudios que la ingesta regular de gelatina es efectiva en la reducción de los signos de envejecimiento como la reducción de arrugas. También se demostró que cuando se toma, la gelatina llega a la dermis en la piel que se desvanece las arrugas y la aparición de líneas finas.

Ayuda a equilibrar las hormonas

Las hormonas son responsables de transportar mensajes dentro del cuerpo. Se encargan de regular toda la función del cuerpo. Cuando estas hormonas no están funcionando correctamente el cuerpo sufre de él, y cuando están funcionando la manera que deben, el efecto también será demostrado. Las hormonas en el cuerpo se hacen de aminoácidos, y la gelatina contiene muchos aminoácidos, él es entonces obvio que ayudará en el mantenimiento de la salud de hormonas en el cuerpo.

Preserva las articulaciones

El cartílago que protege los extremos de los huesos en el cuerpo humano se forma a partir de colágeno, y ayuda en la prevención del roce junto del hueso por lo tanto la eliminación de la inflamación y los dolores. La efectividad del cartílago comienza a reducir a medida que crecemos en la edad, esta acción causa dolor, reducción en la movilidad de las articulaciones y en última instancia, las condiciones graves de inflamación articular que pueden incluir la osteoartritis.

La gelatina cuando se consume en una forma hidrolizada ayuda en la reconstrucción del cartílago que a su vez mantendrá el cartílago en plena función eliminando toda clase de dolores y condiciones que la falta de suficiente calidad del cartílago puede causar. Es evidente ver que la gelatina consumidora ayudará a prevenir la ocurrencia de la degradación articular o cualquier otra condición articular que pueda surgir a medida que la gente envejece.

Ayuda a mejorar la salud digestiva

La gelatina contiene la glicina del aminoácido en abundancia, así el alimento ayuda en la protección y el fortalecimiento de la capa de la membrana mucosa del estómago, así que haciéndolo ayuda en la reparación del forro de la tripa. Con todo esto, el sistema digestivo se mejora grandemente y esta acción también ayuda en la curación de la condición digestiva severa que se llama síndrome intestinal agujereado. Usted debe considerar comer más de gelatina para cosechar estos beneficios de salud digestiva.

Mejora el crecimiento de las uñas y el cabello

La proteína contenida en la gelatina ayuda a crecer el pelo más rápido y más grueso. La gelatina no sólo mejora el crecimiento del cabello en humanos, sino que también ayuda al crecimiento de las uñas. Si usted quiere mejorar el crecimiento de sus uñas y el cabello, usted debe considerar el aumento de la cantidad de proteína de gelatina en su dieta.

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Consejos y trucos sobre cómo mejorar el sistema digestivo

Consejos y trucos sobre cómo mejorar el sistema digestivo

El sistema digestivo es una parte esencial del cuerpo que necesita ser mantenido en condiciones de funcionamiento excelentes para asegurar las condiciones de trabajo apropiadas del cuerpo entero. El sistema digestivo asegura que los alimentos que consumimos son llevados a los lugares correctos en el cuerpo donde se utilizan. Es imperativo tomar todos los pasos necesarios para asegurar que el sistema digestivo se mejore. Más a menudo que no, el ser humano contribuye al sistema digestivo malsano que da lugar a la indigestión y si esta condición no se trata correctamente puede llevar a la dolencia aún más severa.

Los efectos de un buen sistema digestivo en el cuerpo nunca pueden ser exagerados así que son los efectos negativos de un mal sistema digestivo. Sólo es primordial consumir alimentos que puedan ayudar a la digestión rápida o beber estilos de vida saludables que puedan mejorar el sistema digestivo. Hay muchas maneras en que un sistema digestivo defectuoso puede dañar el cuerpo. El cuerpo sufre de indigestión por incapacidad de absorber los nutrientes necesarios de los alimentos que consumimos que conducen a la deficiencia en los nutrientes requeridos y el alimento no digerido puede convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias que son dañinas para el cuerpo. Si no se trata, estas bacterias pueden causar enfermedades graves.

Si la atención apropiada y pronto se paga a la indigestión, no supondrá una amenaza a la vida, sin embargo, si está dejada no tratada puede conducir a las ediciones tales como estreñimiento, alergias, fatiga y hinchazón. Si es importante conocer las causas probables de la indigestión. Hay ciertos comportamientos de estilo de vida que contribuyen a la ralentización de la digestión; uno de esos es los hábitos alimenticios. Si usted está consumiendo más alimentos procesados y comidas rápidas, usted puede experimentar problemas de digestión, así como las personas que consumen mucho azúcar, aceites y sal experimentarán problemas con su sistema digestivo. Otro factor que contribuye a la indigestión es la falta de ejercicio. La falta de actividades físicas adecuadas reduce la tasa de metabolismo que tiene un efecto adverso en la digestión.

La falta de consumir la cantidad correcta de agua es otra causa de indigestión. Cabe señalar que el agua es uno de los principales catalizadores que ayudan a la digestión adecuada, además de ser el agente limpiador del agua mejorará la tasa de digestión en el cuerpo cuando se toma a la cantidad adecuada. La fibra es también un nutriente importante que ayuda al sistema digestivo a funcionar correctamente. Mucha gente no consume la cantidad correcta de fibra que se requiere para el cuerpo por lo tanto sufren de indigestión.

La mejora del sistema digestivo puede ser patada comenzada por eliminar las toxinas del cuerpo, después de lo cual los tejidos dañados y la vía digestiva serán reparados para que la digestión efectiva se lleve a cabo. Asegurar que la salud del sistema digestivo se restablezca al incluir cantidades suficientes de fibra y probióticos en su comida, así como hacer que el agua potable sea un hábito. Es imperativo mantener un sistema digestivo saludable al sobrevenir que la dieta que usted consuma es saludable. Si usted sabe que usted está consumiendo alimentos insalubres, reemplácelos con opciones orgánicas saludables para ayudarle a mantener su sistema digestivo.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier problema relacionado con su sonrisa, encías, dientes, y otras cuestiones orales o en general de salud, consulte con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente incluyendo nuestro chequeo cada tres a cuatro meses le permitirá al Dr. Edderai mantener un ojo vigilante en su salud bucal y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

Recuerde el mejor Consejo de su dentista "los problemas no abordados nunca se resolverán por sí mismos".

Copyright Dr. Jean-Jacques EDDERAI

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Enfermedad ocular diabética

Enfermedad ocular diabética

La diabetes es una enfermedad mortal que puede afectar a la mayoría de las partes del cuerpo. Debido al exceso de azúcar en la sangre que es como resultado del mal funcionamiento de la hormona de la insulina, el líquido entra en el ojo causando varios problemas oculares. Un individuo diabético debe tratar de tomar el cuidado apropiado de su ojo porque esta condición puede llevar a la deterioración severa del ojo tal como pérdida de vista y de algunos otros casos. La diabetes afecta el ojo en algunas maneras que requieren la atención inmediata y profesional para evitar la degeneración adicional del ojo.

Este artículo está escrito para mostrar algunas de las maneras en que la diabetes afecta el ojo.

Cataratas

La parte del proceso natural del envejecimiento del ojo es el desarrollo de cataratas; sin embargo, la diabetes puede acelerar la ocurrencia de la situación. Las cataratas son una condición del ojo que hace que la visión sea más rígida y turbia. La visión borrosa y los halos o el fulgor en la noche son algunos de los signos de las cataratas, y la afección puede ser corregida por la cirugía o el implante de una lente intraocular artificial. Las personas que manejan la diabetes a menudo desarrollan cataratas más rápido y temprano en la vida, así que esta es una de las maneras en que la afección afecta el ojo.

Glaucoma

Esta es otra manera en que la diabetes afecta el ojo. El alto nivel de azúcar en la sangre causa el movimiento del líquido al ojo que aumenta la presión sobre el ojo porque el líquido no se puede drenar de la manera que debe. Esta presión aumentada causa daños a los nervios y vasos sanguíneos que conducen a deterioro de la visión. El glaucoma puede llevar a la ceguera si no se maneja correctamente. El glaucoma neovascular es una condición rara que las personas que tratan la diabetes tienen más probabilidades de desarrollarse. Esta condición del ojo se presenta cuando hay un crecimiento de nuevos vasos sanguíneos en el diafragma y obstruye el flujo del líquido del ojo. Esta acción aumenta la presión interna del ojo.

Visión borrosa

Cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado, causa una visión borrosa, y como el exceso de azúcar causa diabetes en la sangre, la visión borrosa es uno de los signos de la diabetes. Sin embargo, no toda visión borrosa es causada por la diabetes, pero es una de las maneras en que la afección médica afecta el ojo. Cuando la sangre tiene demasiado azúcar, puede hacer que la lente se hinche, lo que dificulta la capacidad del ojo para funcionar correctamente. Si experimenta una visión borrosa, consulte a su médico y equilibre el nivel de azúcar en la sangre. Aunque la restauración de su visión normal puede tomar varios meses, pero si usted es determinado, usted recuperará su vista.

Retinopatía diabética

Hay muchas maneras en que la diabetes afecta el ojo, pero el efecto más común es la retinopatía diabética. Esta afección debe tomarse con toda seriedad porque podría llevar a una pérdida total de la vista. La retinopatía de la diabetes es una situación que se produce cuando hay un bloqueo en los pequeños vasos sanguíneos presentes en la retina debido al exceso de azúcar en la sangre. Esto también puede ocurrir cuando los vasos sanguíneos crecen anormalmente o se filtran. La retina es responsable de la conversión de las luces en señales enviadas a través del nervio óptico al cerebro que se procesa y se muestra como las imágenes que vemos. Cuando esta parte del ojo está afectada, entonces cambiará la forma en que los objetos se nos aparecen. La retinopatía diabética es de tres tipos, proliferativa, maculopathy, y la retinopatía diabética de fondo.

Nunca es demasiado tarde, antes de abordar cualquier problema relacionado con su sonrisa, encías, dientes, y otras cuestiones orales o en general de salud, consulte con el Dr. Jean-Jacques Edderai. Una profilaxis dental o limpieza como se mencionó anteriormente incluyendo nuestro chequeo cada tres a cuatro meses le permitirá al Dr. Edderai mantener un ojo vigilante en su salud bucal y prevenir caries o problemas menores antes de que comiencen. Para obtener respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, visite mi página de preguntas frecuentes en https://www.northmiamibeachdentist.com/FAQs/.

 

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