• Publish on: 17-Jun-2019

5 maneras fáciles de cuidar de sus encías

Personas en materia de salud bucal por lo general pensar sólo en sus dientes. Sin embargo, no importa cuán brillante y cavidad libre de sus dientes son, usted todavía puede ser vulnerable a las enfermedades de las encías que necesitan ser atendidos. Aunque las enfermedades de las encías no suelen ser dolorosas, pueden problemas para su salud en el futuro. Por lo tanto, aquí hay cinco maneras fáciles de cuidar de sus encías.

  1. Masticar goma de mascar para proteger las encías

¡Esperar! No empiece a masticar su ¡Encías! Bueno, no puedes masticarlos, de hecho. Esto puede parecer un poco torpe, pero el primero es el chicle que se puede comprar de su más cercano tiendas, y más tarde no se puede comprar desde cualquier lugar; está en tu boca naturalmente. Con el fin de mantener las encías saludable, usted debe masticar masticar sin azúcar las encías que están científicamente probadas para mejorar su salud oral y que un nuevo aliento. Recuerda, escribí sin azúcar encías, no las endulzar que pueden llevar a la cavidad de los dientes.

  • Cepillo dos veces al día

Cepillarse los dientes es muy obligatoria para la salud bucal, pero cepillarlos una vez en 24 horas no es suficiente. Para dientes y encías saludables, cepíllese los dientes al menos dos veces al día.  Añadiendo a esto, intente comprar un cepillo de dientes que va un poco más allá de los dientes; en el esmalte y las encías para limpiarlos como Bien.

  • Fluoruro Crema dental

Hay cientos de pasta de dientes disponibles en las tiendas que puede comprar. Pero, tomar la decisión de elegir uno se vuelve bastante difícil cuando ves reclamos como dientes blancos, aliento fresco, con sabor a fresa y así sucesivamente. Sin embargo todas estas cosas son secundarias cuando se trata de salud oral. El primero y lo más importante que debe tener en cuenta antes de comprar una pasta de dientes es si contiene flúor o no. El flúor protege los dientes de la cavidad y mantiene las encías fuertes y saludables los tiempos.

  • Hilo dental

No dejes que la comida que comes permanecer en la boca durante varias horas porque conduce a la caries dental. El hilo dental ayuda a eliminar la placa y los alimentos partículas de la boca a través de la limpieza. Aunque te cepillas los dientes, hay varias áreas en la boca a las que el cepillo no puede acceder y el hilo dental se convierte en obligatorio para ellos. Por lo tanto, el hilo dental sus dientes regularmente para encías sanas.

  • Dejar de fumar tabaco, alcohol y tabaco.

Fumar, beber alcohol y la masticación de tabaco hace que las encías sean más vulnerables a las enfermedades de las encías. Una vez dañado, se vuelve bastante difícil para las encías sanar si usted es un fumador de cadena. Agregar a esto, fumar debilita su sistema inmunológico, lo que significa que no sería capaz de combatir las enfermedades de las encías que resulta en salud bucal.

Final Palabras

Mantener las encías saludables es muy importante para el mantenimiento saludable de todo su cuerpo. Tu cuerpo comienza con la boca y toda su nutrición entra en el cuerpo a través de la boca. Por lo tanto, si su salud bucal no es apropiada, usted será vulnerable a más enfermedades. Por otro lado, si dientes y encías saludables, su cuerpo estará protegido de muchas enfermedades.  

Aún así, necesito un solución rápida para sus encías? ¡Nunca es demasiado tarde! Antes de abordar cualquier problema relacionados con su sonrisa, encías, caries dental y otra salud oral o general problema, consulte con DR. Jean Jacques Edderai. Nuestra profilaxis dental y limpieza incluyen cada 3 a 4 meses de chequeo para permitir El Dr. Edderai vigila su salud bucal, y previene las caries y otros problemas menores antes de que comience el tratamiento.

¿Quieres saber más? No dude en visitar nuestra página de preguntas frecuentes para la pregunta más común.

Recuerda lo mejor consejos de su dentista “Los problemas no abordados nunca se resolverán por sí mismos “.